中国十大仙草有哪些?

石斛、雪莲、人参、何首乌、茯苓、灵芝、珍珠、冬虫夏草、肉苁蓉和曹宪。

1.石斛:不要叫“回春草”。它黄绿色的茎直立,带有淡紫色的斑点。花瓣圆形,花期五个月左右。根据神农本草经中的记载,它有抗衰老、降三高的作用,经常食用有很好的养生效果。

2.天山雪莲:被誉为“百草之王”。它全身都是宝,根和叶富含大量生物碱、黄酮、多糖和还原性物质,雄蕊含有大量微量元素。

3.人参:人参的种类很多,有园参、山参、红参。人参自古以来就是一种对人体非常有益的植物,它能强身健体,美容养颜。