肾虚怎么调理？

应根据患者的临床症状选择不同的药物来调理和治疗肾虚。如果是肾阴虚，经常用六味地黄丸。阴虚内热患者可选择白质地黄丸；肝肾阴虚者，可用杞菊地黄丸；肺肾阴虚患者用麦味地黄丸治疗；肾阳虚患者选择肾气丸；肾气不足者用参芪地黄丸。肾精亏虚者，可在六味地黄丸的基础上加枸杞、菟丝子治疗。

再说？还要注意饮食，多吃有助于补肾的食物，改善生活习惯，适量运动，避免性生活过度。

可以多吃一些补肾固精的食物，比如黑色食物，包括黑芝麻、桑葚、黑芝麻、黑米、黑豆、黑木耳等。