吃锅巴粥对身体好吗？

对身体没有太大的伤害，但是长期吃会对胃产生一些不良反应，比如腹胀，偶尔胃痛！

脆米粥是一种经过热处理后加热一次的米饭。大米本身的淀粉和一些物质在再次加热后会变性，其中的营养成分在第一次加热后会冷却，营养成分所剩无几。二次加热就更少了。

所以建议用新米煮粥！这样营养成分保留的多，而且对肠胃好，有养生的功效！