读《黄帝内经》|纯真的力量
虽然我对中医没有任何偏见，但我甚至不知道它其实是一本医学书籍，或者说是中国最早的医学典籍，被称为“医学之祖”。
董亮是我非常喜欢的主持人。我第一次得知他是在和尹野——生命觉醒者对话。在尹大燮强大的氛围下，我还是能很稳的控制节奏。我总是问自己很想知道的问题，也经常提出一些有趣的观点和看法。
徐文兵是一个“网络名人”中医谁是最近在某个基调非常受欢迎。看了他的一些段子，他的话辛辣犀利，对中医的科普宣传也有很大的贡献。
偶然看到这两段关于《黄帝内经》解读的对话，很好奇会碰撞出什么样的火花。我忍不住打开了它。没想到是一本奇书，不仅在生活方式上倡导大自然的真实活法和养生理念，更是一本对宇宙和生命现象理解和解读的智慧之书。
中医的源头是黄老之学，是道家思想的传承。
道家的成功叫做“返璞归真”。它把那些惩罚和雕琢自己的东西看得极其残忍，它以保全自己的纯真本性为追求目标。
所谓“天真”，是指人还没来得及被污染被欺骗的状态。
长期以来，道教讲究“道法自然”，认为神(自然)赋予的能量或能力是最高的。所以“自然”的反义词是“人为”，合起来就是一个“伪”。
面对大自然赋予的能力，人要谦虚，不要把人造的东西凌驾于自然之上。
人要想回归自然的朴素本性，就需要尽可能地亲近自然，或者尽可能地回归传统。
我们在大自然中，总是很安心，很自然的平静下来，这可能也是人亲近自然的天性吧。
智慧来自宁静。只有当你极度安静，没有欲望或渴望的时候，才能产生被“智慧”所启发。
古之知之者，法在阴阳，在招数。
所谓“道”，简单来说就是自然变化的规律，不以人的意志为转移。而我们需要遵循它，否则就是“逆天”。
那么，如何遵循自然规律呢？
举个例子，就拿阴阳的方法来说:
一天中，日出而作，日落而息；看四季，春夏秋冬藏，适应四季的变化来调理身体。冬天是收敛和回避的季节，还是尽量把自己裹紧一点。
例如，对操作数求和:
没想到《黄帝内经》会提到职业规划的重要性！
“和为一技之长”就是告诫我们，一定要慎重选择职业，要符合自己的本性，要身心统一。
很多人对工作充满焦虑，所有的不良情绪都是这份工作带给他们的。最后，他们可能会工作一辈子，带着一身的伤半途而废。
选择你发自内心热爱的工作，关爱自己和他人。如果你不开心，表达不出来，强迫自己去做也是对你的一种伤害！
在道家看来，生命是最宝贵的，不可替代的，没有什么比生命更重要。什么都不做，可以更自然，更健康，更快乐。
此外，还有食物和饮料，日常生活，看似普通的事情:
到了吃饭的时候，小心翼翼的吃这一口饭，到了洗澡的时候，小心翼翼的洗澡。吃饭洗澡的时候，不要去想过去和未来，要仔细看看这一秒现在是什么样子。
如果我们能过好每一秒，我们就会过得很好。
看似简单的道理，其实很纯粹，也很容易理解。
突然想到杨天振的广告语:“她什么都懂，却还是那么幼稚。”
想“幼稚”不是那么容易的。