金钗石斛如何吃金钗石斛养生汤?
1.配料:金钗石斛20克,抹茶10克。
2.辅料:枸杞10g,水700g。
3.练习:
(1)将金钗石斛、枸杞洗净去尘。
(2)将金钗石斛切成2-3厘米的小块,加入枸杞。
(3)加入抹茶粉,拌匀。
(4)加入清水,静置5分钟。
(5)豆浆机选择养生汤功能,静静等待30分钟。
2.辅料:枸杞10g,水700g。
3.练习:
(1)将金钗石斛、枸杞洗净去尘。
(2)将金钗石斛切成2-3厘米的小块,加入枸杞。
(3)加入抹茶粉,拌匀。
(4)加入清水,静置5分钟。
(5)豆浆机选择养生汤功能,静静等待30分钟。