金钗石斛如何吃金钗石斛养生汤?

1.配料:金钗石斛20克,抹茶10克。

2.辅料:枸杞10g,水700g。

3.练习:

(1)将金钗石斛、枸杞洗净去尘。

(2)将金钗石斛切成2-3厘米的小块,加入枸杞。

(3)加入抹茶粉,拌匀。

(4)加入清水,静置5分钟。

(5)豆浆机选择养生汤功能,静静等待30分钟。