经常喝菊花茶的人，对身体有什么好处？

菊花茶虽然叫茶，但其实不是茶。毕竟菊花茶是没有茶叶成分的。不过菊花茶虽然不是茶，但是对人体还是有很多作用的，而且味道很甜很好喝，非常适合平时不爱喝水的人。

保护眼睛

菊花茶对于厌倦了长时间看书，一直盯着电脑，眼睛很痛的学生和上班族来说，是非常好的饮品。喝菊花茶可以明目护眼。一些爱美的女生通常会在眼睛周围涂抹菊花茶，以达到去除黑眼圈和浮肿的效果。但其实这样做的效果并不大。还不如多喝菊花茶，效果来得更快。

净化

对于平时不爱喝水的人来说，菊花茶也是非常好的缓解便秘的方法。因为菊花茶中含有单宁，这种成分进入胃中后能使胃消化得更快，还能起到排便更顺畅的作用。第二，还能让人吃得更多，这也是很多减肥茶中含有大量菊花茶的原因。

减肥的人可以用菊花茶和蜂蜜达到润肠通便的效果，让身体的新陈代谢更快，对瘦身很有帮助。

养肝

很多热衷养生的人也会用菊花茶养肝，因为菊花茶可以降火，起到驱逐肝毒的作用。特别是菊花、枸杞泡水喝，能起到极好的养肝明目的作用。有时候上火可以多喝菊花茶，也可以加一点蜂蜜一起喝，清火。

但由于菊花的通便作用，孕妇最好不要喝菊花茶，否则会对胎儿造成伤害，孩子最好也不要多喝菊花茶，因为他们的体质较弱。