什么茶可以帮助排毒?喝什么茶有助于防辐射?

生活中很多人喜欢喝茶。茶的种类很多,有的可以补血,有的可以帮助降火,有的可以滋补,所以不同的茶有不同的治疗问题,在选择上也要注意。那么,平时喝什么茶有助于排毒呢?喝什么茶有助于防辐射?

1,排毒防辐射保健茶

一、酸枣仁白菊花茶

上班族每天大部分工作时间都面对着电脑,一坐就是八个小时,下班后上网消遣,喝一杯防辐射茶对于避免电脑辐射对你的伤害是非常必要的。

配方:酸枣仁、白菊花等。

功效:可预防电磁辐射、月经失调、心动过缓、心输出量减少、窦性心律不齐、白细胞减少、部分女性免疫功能下降等引起的头痛、心悸、失眠。此外,还能降低电磁辐射加重高血压、心脏病、痴呆症的概率。

第二,提神茶

面对新的挑战,你需要清醒的头脑来合理安排工作,喝一杯提神的茶有助于工作顺利进行。

配方:绿茶、凤尾茶、人参花、薄荷、柠檬等。

功效:补益元气,提神解郁,祛风清热,增强免疫力,消除疲劳,延缓衰老,提高记忆力和学习能力,以及抗癌,降血压,降血脂,调节胃肠功能,缓解更年期综合症。

第三,佩兰藿香茶

在工作环境中,总会有一些同事抽烟,家里也很有可能有一个烟鬼老公。久而久之,就会吸入不少于一定量的二手烟。赶紧喝一杯去尼古丁茶,给身体排毒。

配方:百合、佩兰、藿香、桑叶等。

功效:能有效分解尼古丁、灰尘等有害物质,削弱人体对其的依赖性。这茶清凉,润肺,口感舒适。对支气管炎、咳嗽、哮喘有一定的辅助治疗作用,特别适合免疫力低下、咽喉肺部不适的人群,对长期吸烟者效果更佳。清新口气是一个陌生又熟悉的话题,影响着你的社交生活、日常生活、工作、商业利益、人际关系等问题。

四、排毒养颜茶

夏天身体燥热,容易上火。最好的办法就是把内热扼杀在萌芽状态,喝杯茶排毒养颜,把体内的毒气和内热请出体外。

配方:芦荟、甘草、莲子心等。

功效:改善偶发性便秘、腹胀、口臭、消化不良、肥胖、睡眠不好、皮肤暗沉、色素沉着、青春痘、体虚、抵抗力差等。同时增强身体的自然排毒功能,是注重身体健康,想要控制体重,保持皮肤光泽的人不可或缺的保健品。

五、润昌茶

工作了一周,当然要好好犒劳一下自己。无论是出门在外享受异国美食,还是在家做一顿丰盛的家常菜,都需要清理一下肠胃,喝杯茶提提神。

配方:土茯苓、山药、决明子。

功效:此配方缓慢温和,服用后不伤胃,不易拉肚子、虚脱,可为使用者减少不必要的痛苦。并做到“通便,润肠不泻;以补为通,通而不泻;洗肠、润肠、排粪、排毒的目的是先清肠,再补肠。如果大便在肠道内停留时间较长,会产生多种毒素,导致各种疾病,甚至癌症。喝润肠茶可以帮助清大便,预防各种疾病。不生病就放松。

六、安神茶

睡了两天懒觉,如果晚上睡不着,明天如何以良好的状态应对新一周的工作?睡前喝杯茶助眠安神,不仅可以舒缓放松的神经,还可以改善晚上的睡眠,更早进入梦境。

配方:麦芽、百合、灵芝、酸枣仁等。

功效:选用最舒缓镇静的天然草本植物,能在短时间内改善睡眠质量,调节大脑的肌体,使其处于平衡状态,改善不同程度失眠人群的睡眠质量。睡前喝杯茶,不仅能缓解一天的紧张,还能改善睡眠;还能有效帮助皮肤进行新陈代谢,起到美容护肤的作用。

2.什么时候不能喝茶?

1.发热

茶叶中的咖啡因不仅能提高体温,还会降低药效。

2.肝病患者

茶叶中的咖啡因等大部分物质都是通过肝脏代谢的。如果肝脏有病,喝太多的茶超过了肝脏的代谢能力,就会损伤肝脏组织。

3.哺乳期妇女

哺乳期喝浓茶,过多的咖啡因会进入乳汁,孩子吃奶后会间接兴奋,容易导致睡眠少,哭闹多。

4.营养不良

茶叶有分解脂肪的作用。本来就营养不良的人如果喝茶分解脂肪会更营养不良。

5.贫血患者

茶叶中的单宁酸能与铁结合形成不溶性的最终化合物,使机体得不到足够的铁源,所以贫血患者不宜喝茶。

6.孕妇

茶叶中含有大量的茶多酚和咖啡因,对胎儿在母亲子宫内的生长有很多不利因素。为了使胎儿智力正常发育,避免咖啡因对胎儿的过度刺激,孕妇应少喝或不喝茶。

7.餐后

茶叶中的单宁酸与食物中的铁发生反应,产生难以溶解的新物质。久而久之会造成人体缺铁,容易诱发贫血。

8.禁食

空腹喝茶会降低消化功能,稀释胃液,使茶叶中的大量不良成分进入血液,引起头晕、心悸、手脚无力等症状。

9.女性月经期

茶大多是凉的,有兴奋的作用。喝茶会引起月经紧张,诱发月经综合症。

10.神经衰弱症

茶叶中的咖啡因有兴奋神经中枢的作用。神经衰弱喝浓茶,尤其是下午和晚上,会引起失眠,加重病情。白天可以上下午各喝一次茶,还不如早上喝花茶,下午喝绿茶,晚上不喝茶。这样,患者白天会神清气爽,晚上会平静舒适,可以早早入睡。