冬季食疗养生汤！

俗话说，想身体健康，多喝汤。尤其是秋冬季节，各种汤成为不可或缺的美味佳肴。不同种类的汤有不同的功能。现在我给大家介绍几种冬天经常喝的养生汤及其养生功效。

排骨汤是抗衰老的。肋骨除了含有蛋白质、脂肪和维生素外，还含有大量的磷酸钙、胶原蛋白和骨粘蛋白，可以为儿童和老人提供钙质。骨头汤中的特殊营养素和胶原蛋白能促进微循环，特别适合50-59岁的人。喝骨头汤可以强健骨骼，降低身体的衰老速度。在排骨汤中加入冬瓜、海带或莲藕，也能起到清热益气的作用。特别适合身体虚弱，腰酸腿痛的人。