哈他瑜伽一级，二级，三级的区别。

1，1级瑜伽是专为初学者设计的入门级瑜伽级别，主要以舒适为主。

2.二级瑜伽将加强和深化对瑜伽主题的研究。这个级别主要教拉伸，更激烈的姿势和传统的热身。

3.3级瑜伽将进一步学习瑜伽和其他以瑜伽为基础的系统，帮助学生更深入地练习瑜伽，增加他们的学习热情，获得更多的经验。