仔细洗头。如何养头发，让头发长得更多？

有些人的好头发一开始可能是靠基因，但是再好的头发，如果没有适当的保养，也会从森林变成草原。即使颜色和形状都好看，看起来整个人也没有精神。因为身边总有人问我怎么养头发，让头发长得更多，所以今天我整理了一波护发小技巧，一起告诉你！如果你能坚持我教你的一切，我就不信你的头发能少！

1.黑芝麻有滋养强壮头发的作用。

如何养发，让头发更多？小时候父母工作忙，我是奶奶带大的。奶奶那时候已经60岁了，头发还是又黑又密，几乎看不到几根白头发，也不会像爷爷奶奶那样隔三差五去理发店染黑发。

如何养发让头发更多？因为奶奶很会保养，所以时不时会做一碗黑芝麻糊。从小就被带着吃很多。黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，以及维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。具有促进红细胞生长、乌发、美容等功效。，所以头发又黑又厚，黑芝麻也不小。从现在开始吃吧！

(温馨提示:奶奶的芝麻糊是用她自己的黑芝麻熬制的，天然，绿色，安全。请慎重选择市面上的芝麻糊。)

2.不要经常洗头

如何养发，让头发更多？很多人天天洗头，其实对头发伤害很大。因为头发湿的时候比干的时候更容易损伤和断裂，而且头皮和脸一样，洗多了也会太干净。如果发现头发越来越干，发量越来越少，一定要逐渐减少洗头的频率。

如何养发，让头发更多？洗发水可以根据头皮属性来选择。我属于油性发质，用的是云南白药的杨元庆控油洗发水，含有天然草本成分，温和自然。而且获得了国家特妆认证，控油防脱力还是比较强的。配套的防脱育发液对毛囊也特别有益。

3.尽量减少烫发，并做好烫发后的头发修复。

如何养发让头发更多？经常染发的人一般都比较脆弱，容易急躁和干燥。如果想让头发浓密，尽量避免去理发店染发。

4.良好的作息习惯

如何养发让头发更多？这是一个老生常谈的话题。熬夜和其他不良生活习惯会导致各种身体问题，如脱发和皮肤问题。关于作息习惯你肯定听过不少，这里就不多说了。一句话:浓密的黑发源于我良好的作息习惯。我不熬夜，所以头发好！