韩国网络名人“磷虾油”在中国畅销，却被曝出质量问题。如何选择安全的保健品？

？磷虾油？在韩国市场已经流行起来，销售火爆。但与此同时，各种问题也频频暴露。近日，韩国美国食品药品监督管理局(KFDA)发布了一批热销磷虾油的检验结果，部分产品存在纯度与宣传不符、功效被夸大等问题。？

什么是保健品？

保健品只是大家的一个通俗叫法。它的全称叫保健食品，意思是保健食品和我们平时接触的大米、红薯、蔬菜、水果一样，属于食品的一大类。但它有自己的特殊性，即具有一定的保健功能。这种保健功能已被一些动物或人体实验所证实。而保健品对健康的保护作用相对温和。为了充分发挥保健品的这种保健作用，我们不仅要使用保健品，还要结合健康的生活方式。比如对于一个高血脂的人来说，可以通过使用保健品来帮助他降血脂，但同时也要注意在日常生活中避免油炸食品，多吃一些，比如有必要避免一些脂肪的摄入，从而达到理想的降血脂效果。

如何选择保健品？

我们国家的保健品功能可以分为两大类，共28个，1类是补充维生素和矿物质，无论是钙、铁、镁、锌还是维生素ABCD。我们可以称之为一类功能，第二类又可以分为27种。这里需要提醒的是，购买保健品时，要查看保健品的说明书，或者听保健品销售人员的话。当她向你介绍这种保健品的功效时，她一定要把这28种功效做一个对比。嗯，只要符合这28种功能，就是比较靠谱的保健品。如果这个保健品的功效和这28种不一样，那你就要小心你买的保健品是不是涉嫌，嗯，夸大或者虚假宣传，是不是夸大功效或者虚假宣传，这两种都涉嫌违法，尽量不要买这个保健品。

保健食品不是药品。

保健食品不是药品，不能代替药品治疗疾病。很多人有一个错误的观念，认为保健食品可以用来治病。这种想法是错误的。嗯，很多无良销售人员也会利用这种误解，诱导消费者大量购买报告。小病疑似违法。如果用保健品治病，很可能会造成病情的延迟，对身体的损害，甚至危及生命。