手掌按摩有什么好处？

1激发大脑潜能。双手的神经细胞在大脑中占有相当大的比例。通过手掌和手指的运动，刺激大脑在手掌上的反射区，可以有助于大脑的保健。

按压五指的爪母穴是调节大脑功能最突出的穴位，位于五指指甲下0.2厘米左右的中央。刺激这个穴位可以有效激发大脑活力，调节大脑功能。

另外，拇指第一关节的指尖和中指第一关节的指尖也是脑部的治疗点。刺激这些部位可以促进大脑的血液循环，增强左右脑的功能，激发大脑的活力和潜能。

2肾功能的激活肾功能异常的直接反映不仅在头发上，在手上也有，主要是无名指根与小指的第二关节中央暗沉或青筋外露。刺激肾功能的手掌穴位按摩法，主要需要掌握与肾功能密切相关的两个穴位——沈雪和命门。长期坚持按摩这两个穴位，可以有效激活肾功能。

肾穴和命门的位置:肾穴位于小指内侧第一关节的中心，命门位于小指内侧第二关节的中心。

促进血液循环，改善身体循环功能，促进血液循环，可以通过增强肝肾功能，促进体内毒素的排泄来实现。

与肝功能密切相关的经络是肝经，其治疗点位于手掌内侧食指指根处的肝经治疗点。通过肝脏治疗点和食指第一关节开始的肝经进行按摩刺激，可以有效促进体内排毒和血液循环。

刺激位于小指腹部与排泄功能有关的肾经和与身体循环功能有关的手掌感情线，也能有效促进身体的血液循环。

4消除身体疲劳手掌按摩是预防疲劳综合征的有效方法。通过行气活血、调理脾胃、补肾养肝的原则，对人的心理和身体进行双重调节，使其心态和身体保持良好状态，从而缓解疲劳。

通过按摩疲劳治疗点和合谷穴可以消除疲劳。一个疲劳治疗点位于手掌内侧食指根部片的外侧，另一个位于手掌内侧食指和中指的指沟处。合谷位于手掌外侧拇指与食指指骨之间的凹陷处。