怎么减肥最快？不运动，不吃药。

肥胖的人，注意:(特别是喝口水的人胖)，因为体内湿气太重，这类人吃什么药都不太好。

建议:可以做现在流行的火疗(可以祛除身体湿气)和汗蒸，也可以买苏小曼的中国古代保健灸(一种中药艾灸液)。只要排出体内的水分，你就很容易瘦下来。特别注意:少吃感冒、冰淇淋、冰汽水等。，水果除外。