元旦期间准备带女朋友去张家界自费旅游，求指点。
张家界原名大庸，是顾雍县的所在地。早在原始社会晚期，先民就开始在澧水两岸繁衍生息。尧舜时代“顺芳环斗于崇山，以成那蛮”，所以中国历史上有“那蛮”之说。公元前221年，秦始皇设郡，张家界属黔中县慈姑县，郡治于慈利县关塔坪(今蒋家坪乡太平村)。三国武景帝永安六年(公元264年)，宋亮县定名为天门山，设天门县。一直到南北朝，隶属天门县的卓中郡和临澧郡。明朝1369年设立大庸县，清朝雍正十三年(公元1735年)设立永定县。
1949解放至1988，慈利县属常德区。到1988年底，大庸、桑植划归湘西土家族苗族自治州管辖。1988年5月，经国务院批准，设立省级城市大庸市。1994年4月，地级大庸市更名为张家界市。张家界市以闻名中外的张家界国家森林公园命名。
张家界市位于湖南省西北部，贵州高原隆起与洞庭湖沉降区交界处，东经109度40分至北纬11度20分之间，北纬28度52分至29度48分之间，东与石门、桃源县接壤，南与沅陵县接壤，北与湖北省鹤峰、宣恩县接壤。东西边界最长167公里，南北边界最宽96公里。全市总面积9653平方公里，占全省面积的4.5%。
地形学
张家界市地貌结构复杂，主要包括山地、喀斯特、丘陵、丘陵和平原等。山地面积占总面积的76%，其中最具特色的是世界罕见的应时砂岩峰林地貌。该市西北高，沿澧水向东南倾斜。雾灵山是贵州吴韵的一个分支。进入张家界市区后，分为三条贯穿全市的山系。张家界境内山峦重叠，地表起伏较大，最高点1890.4m，最低点75m。
城市地形以山地为主，西北部地势较高，沿澧水倾斜。城市的中部沿澧水两岸向东北方向慢慢变低，南部的山脉逐渐下降到水原。雾灵山山脉从贵州吴韵山脉向张家界市境内延伸，分为三个分支。北支从湖北来凤龙山，下辖桑植县历山、桂英山、青龙山。沿溧水北的中支有天星山、洪溪山、朝天山、青岩山、茅花街。南支位于溧水和水原之间，有七星山、崇山和天门山，延伸至慈利县的大龙山和天河山。三支都向东到了洞庭湖冲积平原，消失了。
张家界以其独特的旅游资源而闻名。武陵源风景名胜区由中国第一个国家森林公园张家界和田字山、索溪峪两个自然保护区组成，面积369平方公里。该区以世界罕见的应时砂岩峰林谷地貌为主体，集桂林之美、黄山之奇、华山之险、泰山之荣于一体，集幽路、小桥、溶洞、湖泊、瀑布于一体，“扩大盆景，缩小仙山”。
张家界是生物资源的宝库，有木本植物106科320属850种，脊椎动物146种。其中国家保护植物56种，国家保护动物40种。珍稀树种有银杏、珙桐、红豆杉、樱花等。珍贵药材有灵芝、天麻、何首乌、杜仲等。珍稀动物有大鲵、独角兽、苏门羚、华南虎、云豹、猕猴、果子狸等。
张家界地处中北纬，属中亚热带山地季风湿润气候原型，光热充足，雨量充沛，无霜期长，严寒期短，四季分明。历年平均日照、气温、降水量分别约为65438±0.440小时、65438±0.6度、65438±0.400毫米，历年平均无霜期为265438±0.6天至266。这样的气候有利于农、林、牧、副、渔业的全面发展。但受地形、地貌等因素影响，我国气候复杂多变，干旱、洪涝、大风、冰雹等自然灾害也较为频繁。
土家族年
土家族每年过三年，腊月二十九(或二十八)“赶过年”，农历六月二十五“六月年”，十月初一“十月年”。
“过年”的晚上，村里的洼田里点起了篝火，土家族人围着篝火跳舞，唱起了调歌。“六月年”是土家族历史上的一次重要迁徙。完成迁移的那一天是农历六月二十五。这一天，土家族人祭牛祭神，逐渐形成了“六月年”的习俗。“十月年”是土家族为迎接迁移后新家园的第一个收获季节而举行的。在十月的第一天，土家族人组织庆祝活动，互相庆祝“十月年”。
白族火把节
张家界市白族人民举行的火把节与消灭害虫和保护庄稼有关。每年农历六月二十五的晚上，家家户户都会点燃火把。全村的火把聚集后，人们来回穿越火堆，祈求火神辟邪避灾。
此外，张家界有特色的节日还有:
在二月的第二天，土地神的生日作为土地会议举行。
2月15日，是花朝大期，少女打耳洞；男人和女人都比这个时候结婚多。
3月3日，吃艾草粑粑被称为“艾草节”。
清明在门内插柳叶，称为“清门”，是一年吉祥家庭的标志。祖坟顶上挂着丝绸、棉花、五色纸做成的彩旗，亲戚们祭品为死者扫墓，称为“插青”或“挂青”，意为怀念亲人。
四月初八的“洗佛节”。这一天，农民放假一天，这是农村一个古老的劳动节。
在端午节，张真人的图像将被印刷并送到附近的寺庙，并在节日期间挂在大厅里。小孩子会在额头涂上雄黄，避免“邪毒”。那一天，他们吃棕榈子，喝菖蒲，门楣上挂着艾叶。永定和慈利九溪都喜欢在丽水赛龙舟。端午节分大小不同。五月初五是小端午节，十五是大端午节。
六月初六，土家族晒衣，称为“秦后晒皮”。相传这一天是明初土家族首领秦厚王的殉难日，是土家族一个重大的民族节日。
七月初七，妇女们在月亮上系上彩色的丝绸并织成，果实和果实被献祭给牛郎和织女。
中秋节，土家族对赏月不感兴趣，但吃月饼是土家族的习俗。土家族的中秋节是独特的。他们披着皎洁的月光，去瓜园偷瓜，送给无儿无女的夫妻。
11月19日，为太阳神祝寿，早上大家开始烧香，十分恭敬。
张家界特别提醒:
雨天不要爬山，一是路滑，二是山顶会有雾，什么也看不见。雨后1或2小时内去山顶应该是最好的。天气热的时候不要爬山，一是体力太高，二是好几个山顶都没有树荫，人会晒晕的。张家界景区每年以春节、劳动节、暑假、国庆节为旅游旺季。
张家界美食:
湘味很有地方特色，小吃以麻辣酸辣更出名。臭豆腐、春卷、龙肥猪血、红烧猪蹄、辣子鸡、带毛牛肚、土家腊肉、、燕儿烧鸡、董氏酸菜鱼、芷江鸭、洪江鸭血糕、临武鸭、黄翔鸡都是独具特色的。
此外，土家腊菜系列还有腊肉、腊羊肉、腊牛肉、腊狗肉、腊猪蹄、腊猪肠、腊血豆腐等。酸辣蔬菜系列包括酸辣野酱、酸辣蔬菜、酸辣猪肉、酸辣鱼、酸辣玉米糊等。土家的家常菜系列有杂粕、南瓜汤、米豆腐、米粉蒸肉、红烧肉、岩耳炖鸡、泥鳅煮豆腐、鱼辣椒辣椒等等。腌菜有腌肉、腌鱼、腌辣椒、腌萝卜、腌玉米粉、腌姜等。野菜包括大米、野生葛粉、蕨菜、生姜等。
张家界景区餐饮比较贵，一个荤菜最少30元，一个野味菜80元以上，蔬菜15元一个。张家界郊区的餐饮没那么贵。晚上游客在街上随处可见大排档，土家火锅不错。不过景区有很多小摊，可以买到便宜的土家小吃，辣酱是尝不到的土家风味。
与大都市相比，张家界的商业还不发达，但这里的土特产很多，尤其是猕猴桃、青岩崔明茶、龙虾花茶、松茸等等，原汁原味，价格便宜。桑植盐豆腐干是清朝贡品，“葛根宝”是纯天然绿色系列饮品，集养生保健、延年益寿于一体。茅坪毛尖茶清香醇厚，味道鲜美，饮后润肺提神。是个不错的专业；此外，还可以买一些土家风味的“辣妞辣蜡”系列食品带回家。
张家界火车站1983开始运营，7月1，1993新站房奠基，2月26日竣工投入使用。新站房占地8000平方米，建筑面积9527平方米。有65，438+065，438+065，438+04个座位供旅客候车休息，设有软座候车室、贵宾候车室、空调候车室、母婴候车室。张家界火车站开通了直达北京、广州、长沙、无锡、湛江、襄樊等大中城市的列车，并通过石长铁路与京广铁路相连。每年旅游旺季都会开通直达张家界的旅游专列。
航空运输
张家界莲花机场位于张家界市永定县官里坪办事处莲花村，距市区5公里。机场是湖南省“八五”期间的国家大中型建设项目。9月经国务院、中央军委批准，1991，11，8月正式通车，1994。张家界莲花机场已开通至长沙、广州、上海、南京、北京、宜昌、济南、杭州、常州、大连、重庆、武汉、成都、郑州、福州、汕头、珠海、厦门、香港、贵阳的航线和航班。1999年6月举办的“穿越天门”特色飞行表演，让张家界莲花机场享誉海内外。
随着旅游业的不断发展，张家界的公路交通也得到了发展和壮大。目前，全市已基本形成以城区为中心、车站为枢纽，连接城乡，辐射5省市17区县的交通网络。今年，张家界至常德的高速公路建设已经启动，高速公路的建成将使前往张家界更加快捷方便。
张家界火车站与全国10多个大中城市开通旅客列车。张家界火车站可直达北京、上海、广州等城市；张家界到广州、长沙、湛江的火车都是始发站，乘车方便。长沙到张家界最好坐K552次列车，每天早上8:18到，下午13:19到。票价70元。另一趟K824次列车22:06离开广州，次日6:06到达长沙，10:55到达张家界。上午8: 00前乘火车到达长沙的游客，可以不出火车站直接换乘K552次列车到张家界，然后补票。广州到张家界的K502次列车，长沙到张家界的K525次列车，都是绕道怀化，费时费钱。
张家界火车站距离张家界33公里，距离“水绕四门”30多公里。每天都有中巴频繁往返(票价10元/人)，1小时可达。
张家界的旅游接待能力不断提高。全市有700多家宾馆饭店，共3万多张床位。其中，涉外酒店30余家，星级酒店20余家。日接待量可达3万余人。高、中、低档成套，可以满足不同层次的需求。
其中张家界祥龙国际酒店和张家界国际大酒店是著名的四星级涉外酒店，设施豪华，环境优雅，服务周到，享受高档。琵琶溪酒店是一家漂亮的三星级酒店，设施先进，房间舒适，但价格也很贵。还有一些不起眼的一星级酒店，这里大多干净卫生，服务热情，价格合理。
这里有许多传统的民族娱乐活动，如摇摆舞、斗鸡、唱山歌、板凳舞龙、三棒鼓、九子鞭等。
摆手舞是土家族人民喜闻乐见的传统大型舞蹈，具有浓厚的祭祀色彩；土家族民歌历史悠久，风格原始粗犷，歌词表达了土家族的民俗风情；板凳舞龙是中国的民间体育艺术。白族同胞玩卧龙，相传起源于汉代，由白族先民“舞龙求雨”的宗教活动演变而来。三棒鼓五彩缤纷，光彩夺目，不能不说是独一无二；九子鞭在汉族、白族、土家族，尤其是白族中很流行。他们把幸福和吉祥寄托在神灵身上。为了取悦神灵，表演者手持马鞭，随唢呐起舞。
作为著名的新兴旅游城市，张家界的现代新兴娱乐设施近年来也发展迅速。乐康球、网球、保龄球和高尔夫球也随处可见。
“森林城市”
春季(三月/五月)气温:5.8℃，11.4℃，16.1℃。春天，妖娆如笑，浇花，徒步。
夏季(5月/8月)气温:19.7℃，23.3℃，22.2℃夏季绿意淋漓——夏天，漂泊。
秋季(9月/65438+2月)气温:17.9℃，13.9℃，8.7℃秋如洗清，赏果登高。
冬季(65438+二月/二月)气温:3.4℃，0.7℃，1.3℃冬季干净如眠——赏雪，寻梅。
我早就听说过湖南的张家界、田字、索溪峪和杨家界，它们美丽的风景和声誉早已闻名中外。现在，同样位于武陵源的另一个景点——袁家界呈现在世人面前。最近，我有幸目睹了这个人间仙境，美丽的山峰和危险的悬崖。
袁家界位于张家界和田字山之间，海拔1000米。四周陡壁悬岩，矗立在雾灵山区，宛如平地突起的高原，蔚为壮观。然而我从山脚到袁家界只用了两分钟！别误以为我是飞毛腿，其实我坐的是白龙观光梯。说到白龙梯，可以说是自然景观和人造奇迹的完美结合。
白龙梯位于世界自然遗产张家界水环寺门景区。拥有“世界最高全暴露式室外电梯”、“世界最高双层观光电梯”、“世界最大最快载客电梯”三项桂冠，世界独一无二。白龙梯气势恢宏，垂直高差335米，运行高度326米。其主体由154米的山体竖井和附着在山体上的172米的钢结构组成。三部双层全露式观光电梯平行分体运行，成功连接张家界国家森林公园、金鞭溪、水绕4号门、袁家界天下1号桥、五龙寨、田字等景点。，成为景区重要的旅游景点。人随梯动，梯随山走，视野越来越开阔。蓝天白云，奇峰怪石，仙雾，激情四射。不到两分钟，袁家界的美景就呈现出来了。
向东大约800米，有一条小路蜿蜒向南通往兀颜姓顶平台。在平台上环顾四周，可以将千万个场景尽收眼底。岩峰的石柱奇特而奇妙。正好赶上雨后的晴好天气，只见峰峦间轻云淡雾飘，但见山动峰潜，宛若琼楼玉亭，一时神往，不知身在何处。终于明白为什么这个地方有“摇头丸平台”的美誉了。试着站在“销魂台”的悬崖上，就像“人走在墙上，云在脚下飘”
这还不是最美的风景。沿着悬崖顶边行进，只见一座天然石桥从两座山峰顶上飞过，雄伟壮观。这就是“天下第一桥”，与夫妻岩并称“张家界”。天下第一桥是天然石桥，位于沙道沟旅游线一带，是张家界的精华。大自然鬼斧神工，一块宽仅3米、厚约5米的天然石板，悬挂镶嵌在两座山峰之间，巧妙地连接着东西两座山峰。桥长20米，跨度约50米，相对高度近400米。它是张家界最高的石桥，因其高度、跨度、奇遇世界罕见，被称为“天下第一桥”。桥上松树挺拔，桥下云雾荡漾，深渊无尽。四周悬崖峭壁，水滴飞溅。当你走上桥面时，你会情不自禁地感受到风。扶着铁栏杆，抬头望去，青峰云雾缭绕；俯瞰，奇峰如笋，烟在山石深谷中翻腾，散又聚。天下第一桥还挂着许多痴情男女的同心锁。
爬上旁边更高的桥平台，只见一抹春水从200多米高的崖顶飘下，仿佛一匹白马从天而降。瀑布下有深潭，碧水，长水雾，桥悬绝壁，雄伟险峻。果然名不虚传“挂在天上白练”
在袁家界钟平和夏萍的交界处，还有一处隐蔽的景观，叫做“后花园”。游客们走在悬崖之间的竹林里，突然被一堵石墙挡住了去路。我正纳闷是不是没办法了，却看见悬崖的一个角落，一块圆月般的白石开了，穿过了门。在我面前，几十座奇峰耸立在深绿色的深溪中。绿谷之中，石峰丛生，溪水缠绵，古树参天，地上铺寒云，宛若一座天然盆景。有数百座石峰，高耸入云又平卧，起伏跌宕，相映成趣。
在袁家界，不仅有石丛小溪和高高的瀑布，还有郁郁葱葱的竹林和垂壁的松树。由于水源丰富，森林茂密，空气极其清新。最新的测量显示，袁家界的森林覆盖率高达98%，空气中的粉尘含量和细菌含量特别低，但氧气含量很高。部分地区负离子数量达到近5万个，比平时环境高出500倍左右。它就像一个巨大的“天然氧吧”，非常适合休闲养生。
在这次游览的最后，导游告诉我，由于地势险要，袁家界周边过去交通极其不便，所以很长一段时间鲜为人知。近年来，随着世界最高的白龙观光电梯的建成开通，困扰景区多年的交通瓶颈问题得以解决，袁家界景区得到了深度开发。许多人迹罕至的地方成了热门旅游景点，被称为“后花园”的张家界的神奇之美也得以从幕后走到台前。
一个传说是...
张家界更早不叫张家界，叫青岩山。那时候张家界还没有姓张的。为什么后来叫张家界？这还得从留在汉朝的梁说起。
相传汉高祖刘邦平定天下后，滥杀英雄。为了保命，留侯·张亮辞职隐居江湖。跟随赤松子的足迹，他来到了舜帝在古代被流放的地方，然后爬上了青岩山。此后隐居于此，修仙学道，并留下张后裔。为了保护青岩山的风水，张亮在青岩山的南边种了七棵银杏树。这七棵银杏树长得又高又大，像七个巨人守护着青岩山。多年以后，一个叫张万冲的朝廷官员到青岩山游玩，看中了青岩山。以这七棵银杏树为界，他在每棵银杏树上刻一个字，并刻上“统领张万冲界”的字样，占据了青岩山，致使曾经居住在青岩山上的张后裔被迫。
一天，猎人张到山里打猎，看见七棵银杏树都流着黄色的水，像一个流泪的人。张非常惊讶。后来他看到树上的七个大字，恍然大悟，大怒，拔剑把“万冲”改为“熊浃”。
张谷雄的行动惹恼了张万冲。他调集300名秦冰包围青岩山，要活捉张谷雄，并把曾经住过茅屋的居民赶到银杏树下，声称如果不能活捉张谷雄，就要拿七个男孩的血把七个汉字染红。在关键时刻，已经成仙的张亮出现了，他施了一个咒语，从银杏树的树干上喷射出七桶水。当海浪爆发时，张万冲和他的300匹马一起被卷到金鞭溪。接着，张亮把手中的尘土指向七棵银杏树，树上立刻出现了“人间仙境张家界”七个大字。后人以仙人张亮命名此山，从此称青岩山为“张家界”。
2007年5月8日，张家界武陵源旅游区被国家旅游局正式批准为国家5A级旅游景区。