红枣芝麻豆浆的做法

红枣核桃黑芝麻豆浆

成分:

红枣...6.

核桃...4.

大豆...1.

黑芝麻...1.

冰糖...适量。

-开始制作-

(1)将红枣洗净擦干净，然后用刀将红枣切开，取出里面的核；黄豆、核桃也洗净沥干备用；取一把黄豆，一把黑芝麻备用。

(2)所以材料准备好后，清洗高速搅拌机。特殊时期，我们最好提前用开水焯一下，比较安全，然后接入规定水位的清水，再把所有食材放入高速搅拌机中。不要接入太多的水，超过高速搅拌机的水位，这样容易损坏机器，也不好喝。这个水量将根据材料的数量而定。

(3)所以材料放好后，装上机芯，拧紧，然后接通电源，将按钮转到“红枣浆”，指示灯亮时按下启动按钮。这台红枣浆机的自动凝固时间是30分钟。如果赶时间，可以选择“速成豆浆”，只需要23分钟。这款豆浆机功能很多，非常好用，性价比很高。强烈推荐。

(4)时间到了，拿出机芯先冲洗一下，然后把准备好的豆浆倒出来，开始喝。这款高速搅拌机是无过滤的，可以直接喝。很精致很好吃。我和婆婆一样喝了一大杯，还剩下一些。这次的量可以四个人喝。

结论:

嗯，我今天分享的豆浆是非常健康优质的搭配食谱，可以提高睡眠质量，让你神清气爽。你可以试着在家做。只要有高速搅拌机，我觉得食谱太多了，可以随便拌。我只是为这个特殊时期做了一个，你可以根据自己的喜好来选择。