美白用什么茶最好？美白养颜的茶是什么茶？
1，果蔬美白茶
材料:草莓9个，桑皮粉5克，苹果1个，蜂蜜15克，菠菜少许，柠檬2片，冰块适量。
实践；草莓、苹果、菠菜洗净后，放入榨汁机中，打成汁，滤渣取汁，加200毫升开水稀释。将果汁倒入锅中，加入蜂蜜，小火煮沸，然后关火。加入桑白皮粉冲泡，浸泡5分钟左右。倒入泡茶器，加入柠檬片，饮用时加入少量冰块。
功效:此茶既能美白肌肤，又能润肠通便，消除痘痘，一举两得。
2.青香美容茶
材料:洋甘菊3克，苹果花3克，枸杞3克，柠檬1片。
做法:将洋甘菊、苹果花揉成团，与枸杞一起装入纱布袋中，做成袋泡茶。将茶包放入杯中，倒入开水中浸泡3-5分钟，让其充分浸泡。然后把柠檬汁挤到杯子里，最后再把整个柠檬泡到杯子里。可反复加入300毫升开水冲泡至口味清淡。
功效:苹果花中的苹果酚和柠檬中的维生素C都可以美容美白，洋甘菊清热解毒，可以加速黑色素的分解，提高美白效果。
3.祛斑白茶
材料:2个柚子和2个橙子，半个柠檬，15g蜂蜜和1红茶包。
做法:将柚子、橙子、柠檬洗净，榨出汁备用。锅中加入200毫升水，烧开，加入蜂蜜和果汁，搅拌均匀，关火；用红茶包泡5分钟，然后倒入杯中。
功效:此茶富含维生素C，能有效淡化斑点，美白肌肤。
4、百香果果汁茶
材料:百香果3个，菠萝汁和桃汁15 ml，蜂蜜适量，红茶包1包。
实践；百香果洗净，对半切开，取出水果备用。向锅中加入500毫升水和百香果。
检查水果，煮沸后加入菠萝汁和桃汁拌匀。将蜂蜜和红茶包混合，离火，倒入杯中即可饮用。
功效:此茶含有丰富的维生素，能美白滋养肌肤，防止皮肤干燥，缓解皮肤紧绷。
5.茉莉花护肤茶
材料:茉莉花3克，丁香5瓣，柠檬汁10毫升，蜂蜜30毫升，柠檬皮适量。
实践；柠檬皮洗净，切成细丝备用。将茉莉、丁香放入茶壶中，倒入300毫升开水，浸泡3分钟。加入柠檬汁、蜂蜜和柠檬皮丝，拌匀即可饮用。
功效；这种茶可以美白肌肤，增强皮肤弹性，消除疲劳，缓解肠胃不适、头痛等症状。
6.活血美容茶
材料:洛神花、玫瑰花干各2克，龙眼肉8克，冰糖15克。
做法:锅中加水烧开，然后加入300毫升洛神花和干玫瑰花，炖3分钟。最后加入桂圆和冰糖，搅拌均匀后倒入杯中即可饮用。
功效:洛神花、玫瑰花都是美容美白的好茶材；桂圆通过补气来滋养身体，可以恢复健康明亮的皮肤。
7.花茶的冲泡技巧
提示1:茶叶的比例
凉茶有两种冲泡方式:单料和混合料。从量上来说，单个花茶料用500CC开水冲泡的话，量应该是5 ~ 10g。混合花茶，每种材料取2 ~ 3g，就可以做出一壶五颜六色的凉茶！
秘诀2:口味的平衡
一般来说，1份花茶料大约是1茶匙，可以搭配2茶匙冰糖或蜂蜜。调味时，最好先泡2、3分钟，再用勺子搅拌均匀，这样味道更好；如果要冲泡大量的茶，花茶与冰糖或蜂蜜的理想比例是3g: 2g，平均冲泡时间不要超过5分钟。
招数三:先冲后泡的方法
1.最基本的冲泡方法是将花茶料放入锅中，倒入热水。
2.花茶洗去后会闷3到5分钟，茶汁入味时再加入其他调料更好。