秋季儿童保健茶

秋天三分寒，病根最难，一天八杯水，自然长寿。很多秋病，一旦扎根，很可能会持续一生，所以需要特别注意。

现在大家都会有感冒咳嗽，脾胃虚弱，心脑血管疾病等。这是入秋以来的高发期。今天给大家推荐三种秋季养生茶，既能强身健体又能预防多种秋季疾病。平时泡水，秋天喝，省心。

三种保健茶对抗秋季高发期。

TOP1:“黄芪泡水”的作用。

1，秋季流感。入秋后，流感也进入了高发期。通常用黄芪泡水，不仅能改善抵抗力低下的情况，还能减少50%的流感。没有副作用，孩子可以适当少喝。

2、感冒咳嗽。风寒咳嗽秋季多发，易反复。用黄芪加蜂蜜，天天泡着喝，不仅能滋阴润肺，增强肺功能，还能提高抵抗力。

3、血脂粘稠。秋季血管壁变窄，血流量减少。血脂一旦粘稠，就容易引起堵塞和血栓形成。经常喝黄芪茶可以降低血液周毒，通常是血管。

TOP2:“菊花泡水”的作用。

1，喉咙痛。秋季是咽喉痛的高发季节。吃饭疼。用冰糖把菊花泡在水里，连续喝两天，完美解决。比吃消炎药还管用，孩子可以喝！

2、脸上有斑。如果想彻底去除脸上的斑点，可以经常喝菊花茶。美白还不反弹，草本配方安全。

3.提高视力。经常熬夜或者玩手机容易造成视力下降。菊花含有丰富的维生素A，能促进视力恢复，对多种眼疾有帮助。

TOP3:“红枣泡水”的作用。

1，补气养血。红枣是秋季进补的首选。它不仅营养丰富，而且具有非常好的补气养血的功效。枣片泡水更容易被吸收。

2、脾胃。秋季脾胃虚弱，容易腹泻。每天用红枣和党参泡水。既能健脾养胃，又能增进食欲，改善肠道消化。