春捂秋冻对宝宝好吗？具体有什么好处？

春秋保暖是古代人养生保健的总结。通过春季保暖，未成熟的身体可以适应冷暖气候的变化，抵御春寒的侵袭，帮助维持宝宝恒定的体温，起到保暖防寒的作用。秋天，天气变冷了。如果过早穿衣保暖，冬季需要多做防寒工作。秋冻是为了让宝宝早点适应寒冷的天气，适应寒冷。虽然春寒秋冻对身体有很多好处，但也要把握好度。“春寒料峭，秋高气爽”说得好，但要注意适度。就像人们常说的“想让孩子平安，就要经常挨饿受冻。”这就是度。如果宝宝的衣服整天过厚过暖，得不到锻炼，就会影响身体耐受力的形成，降低抗寒能力，不能适应天气变化，容易引发感冒等疾病。中医认为，孩子容易阳气过盛，过度温热会助长阳气，消耗阴气。其实过早给孩子保暖，会让宝宝出汗时难以察觉，反而容易诱发感冒。

另外，宝宝是否适合秋冻还要看个人体质。秋天是锻炼孩子体质，增强御寒能力的好时机。一个健康的宝宝，在秋季适当的冷冻，可以快速适应由暖转冷的温度变化，帮助孩子迎接寒冷的冬天。但是，不同体质的孩子应该采取不同的保健措施。因为宝宝的体温调节功能还没有发育完全，冬春交替，刚开始是乍暖还寒。今天零下几度，明天可能十几度。气温变化很大。如果天热，就把宝宝的冬装脱下来，换上春装。一旦出现“晚春感冒”，孩子很难适应，容易感冒生病。众所周知，春天也是各种细菌和病毒活跃的季节。这些病毒很容易乘虚而入，引发各种呼吸道疾病，降低婴儿抵抗力。

天气稍微凉一点，不穿衣服，身体确实能适应温度，而且看起来“防霜”，这主要是体温调节系统的原因。但是对于宝宝来说，这种做法并没有什么效果，因为宝宝的温度控制系统并没有那么灵敏，并不能让身体很快适应寒冷的环境。宝宝免疫力比较低，低温环境有利于细菌的生存，让宝宝更容易感冒。宝宝的皮肤薄而嫩，皮肤上血管分布密集，御寒能力弱，也会降低宝宝对病菌的抵抗力。