一种适合晓曼节气的保健茶

每个人都喜欢美味的茶，尤其是中老年人，他们在生活中经常喝一些茶。当然，在小满节气前后，我们大家可以经常喝一些养生茶，对促进我们人体健康也是非常有益的。这里介绍一些适合小满节气的养生茶。

1，菊花茶:菊花茶，一种很好喝的茶，非常适合在小满节气前后饮用。小满前后，适当喝一些小满节气，可以起到非常好的明目清肝的作用。菊花味甘、苦，性微寒；具有疏风清热、清肝明目、解毒消炎的功效。菊花对治疗眼睛疲劳和视力模糊有很好的效果。中国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。除了涂抹眼睛可以消除水肿，平时可以喝一杯菊花茶，可以让眼睛疲劳的症状消退。如果每天喝三四杯菊花茶，也有助于恢复视力。此外，菊花茶还可以用枸杞或蜂蜜浸泡饮用，可以明目、清肝、疏肝、解郁。

2、康乃馨茶:当然，康乃馨茶也更适合在小满节气前后饮用。适当饮用康乃馨茶可以起到很好的安神明目的作用。经常坐在办公室电脑桌前的人，往往会出现眼睛干涩不适，甚至视力模糊的症状。这类人特别适合喝杭白菊，因为它有疏风清热、平肝明目的功效。杭州白菊是杭州的特产。“杭州白菊”常和“龙井名茶”一起被提起，地位可见一斑。康乃馨是一种常见的花，有清心明目的作用，而且康乃馨的颜色很多。三四朵康乃馨用开水冲走后，光颜色和形状就已经很动人了。

以上，我们介绍了很多适合小满节气前后饮用的养生茶，比如菊花茶、康乃馨茶等。这些美味的养生茶都适合小满节气。适当饮用这些茶，不仅可以帮助我们清热明目，还可以预防一些热性疾病，对我们人体健康非常有益。