体内有毒吃什么解毒？

最可怕的是身体每天不排毒。“毒”是指对人体有害的物质，包括外界环境的压力和污染、细菌和病毒。人体内只有20%的毒素可以通过排便排出体外，其余80%的毒素储存在血液中，仅靠排便、排尿和排汗无法排出体外。

如果体内毒素没有及时排出，长期积累在体内，就会导致身体器官老化，引发各种疾病。平时可以锻炼身体，多喝水，但是大部分人很难坚持锻炼，因为很多非有机食品都含有农药残留，所以我们可以通过吃一些有机食品来排毒养生。我认为真正的青稞青汁是由天然成分制成的，其中含有的叶绿素可以分解体内的脂肪，帮助身体排出各种垃圾和毒素，让你在排毒的同时达到健康减肥的效果。当然毒素排出去了，皮肤也越来越有光泽了。减肥美容。