为什么三伏天艾灸后腿会凉？三伏天艾灸后可以晒太阳吗？

三伏天艾灸后小腿冰凉，主要考虑艾灸是艾叶做的。艾叶作为一种中草药，有一定的温补作用，帮助人体加速体内寒血的运行。这是正常现象，是血液流动性变好的标志。非常适合三伏天身体寒冷潮湿、手脚冰凉、怕冷的人。

2三伏天艾灸后能晒太阳吗？可以，但是注意不要马上晒。

三伏天艾灸对身体有很好的调理作用，非常适合此时的人体健康。一般如果艾灸是在三伏天白天进行的，最好不要在做完后马上晒太阳，以免在阳光下中暑，因为此时身体比较虚弱，晒完太阳容易感到不适。

如果你真的想出去，那么你可以选择使用交通工具，而不是自己去。

3三伏天多长时间灸一次？一般情况下，每天都可以，但是可以根据自己的身体来决定。

三伏天是一年中最适合健身和生病的时候。此时，每天进行艾灸是合适的。一般最好选择在中午进行艾灸。此时人体精力最充沛，艾灸效果最佳。可以调理你的身体，补充气血。但毕竟每个人的体质不一样，所以艾灸的时间可能也不一样，可以根据每个人的体质来确定。

4三伏天艾灸的注意事项1。三伏天艾灸，还是要注意身体保暖，避免着凉，注意空气的流通。不要直接吹。

2.三伏天艾灸是不能随便进行的。一些特殊部位，如面部、关节等，需要在专业医生的指导下进行。

3.注意适当的护理和艾灸后的局部清洁干燥。如果艾灸时出现局部烧伤，一定要特别注意。