美国女性没有坐月子。这背后的原因是什么？

中外文化存在巨大差异。美国人从来没有坐月子的传统。就连凯特王妃也是在生完孩子10小时后才带着小公主出现在公众面前。凯特穿着短裙和高跟鞋，不仅洗了头发，还化了妆。

毕竟身体是自己的，国内大部分人宁愿相信坐月子对身体好，老实在家呆一个月，为的就是以后有个好身体。而且中国有产假，一般是三个月。剖宫产和难产时间比较长，这么长时间坐月子一个月就不错了。

当然，对于坐月子的传统，我们也需要取其精华，去其糟粕。产妇生完孩子后会消耗大量的能量。此时身体虚弱，免疫力低下。所以坐月子就是让产妇多休息，避免受风。毕竟母乳喂养也是一件耗气血的事情。所以，在家休息是没有错的。孩子睡觉的时候会多睡觉，补充体力。

现在医生也说生完孩子可以洗头洗澡，只要不感冒就行。因为以前没有吹风机吹干头发，湿头发会头疼，就像淋雨一样。只要把头发吹干就不会有问题。毕竟生产后身体会沾染很多细菌，洗也是为了防止感染，对身体有好处。

当然，你不能总是躺着。无论是顺产还是剖腹产，都要在24小时后下地，以防子宫粘连。有些产妇产后躺出肺栓塞，如果不及时治疗就会死亡。不管是不是生产性的，喝点热水，吃点易消化的食物，对身体都有好处。坐月子刷牙也要正常进行，保持口腔健康。如果你有条件，你也可以去子曰中心。有搭配良好的营养菜肴，产后瑜伽有助于恢复身体。