药物保健的应用原则包括

药物保健的具体应用主要集中在进补和止泻两个方面。使用得当，可以在一定程度上起到延年益寿的作用。但是毒品不是一切。如果只靠药物，而不去锻炼和培养自己，那终究是被动和消极的。药物只是一种辅助保健措施。在实际应用中，要掌握以下原则。

第一，不要盲目进补

滋补的方法一般用于年老体弱者，这类人大多体质“虚”，用滋补的方法比较合适。身体健康的人一般不需要服用。特别需要注意的是，服用补药要有针对性。看到补药就觉得完全是有益无害的，容易加重体内气血阴阳失衡。不仅没用，反而有害，不可盲目进补。找准了虚和虚，就要有针对性地进补。清代医家程指出:“大补之义也！但是，有弥补错误的人；有弥补错误的，因为不简单；还有人不分气血寒热，不知开合，不知轻重，不知轻重缓急，不知五脏，不知根本，为了误导别人而不求调服之方。这是第一个需要明确的原则。

第二，弥补。

进补的目的是调和阴阳，要恰到好处，不能太偏。过度偏离会有害，导致新的阴阳失衡，使身体再受一次伤害。比如，虽然属于气虚，但不考虑其他而盲目大剂量补气，会导致气滞、胸腹胀满、升降失调；虽然是阴虚，但一味大剂量养阴而不注意节制，补阴过多，反而抑制了杨琪，造成人体寒气凝重，阴盛阳衰。所以补充的时候也是要注意的另一个原则。

第三，辩证进补

虚是要补的，但虚的具体情况不一样，所以补的时候要分清脏腑、气血、阴阳、寒热、虚实，辨证施补，才能达到不偏不倚延年益寿的效果。

另外，服用补药要根据四季阴阳盛衰采取不同的方法。否则不仅没用，反而有害健康。

第四，胜利者应该腹泻

药物治疗当然是年老体弱者延年益寿的辅助手段，补虚为主无可厚非。但是，感受实物的情况并不少见。只谈其虚，不顾其实，未免有失偏颇。正如徐陵所说:“能活多年的人，必有其所长，阳气强的人，宜补阴”，“阳气强的人，既要补阴，又要清火护阴”；“如果有风、寒、痰、湿等偶然原因。，驱邪尤为迫切。”现在人们的生活水平提高了，也经常弥补。而那些总是满口脂肪和酒精的人，肥胖，气血痰浊，食积成了他们的隐患。因此，泻实法也是抗衰老、延年益寿的重要原则。这是《汉藏经》上说的，“本真者，若能宣传，则延年益寿”。