美容的目的一定是养生吗？

调整好心态

愉快的心情会分泌出漂亮的肌肉细胞。不要为不该烦恼的事烦恼，开心的过好自己的生活。

喝热水

可以促进新陈代谢，缓解女生的寒性体质。

喝花茶

奶茶饮料含糖量很高，让我们的脸又黄又胖。如果换成花茶和美容美颜，可以泡一些莱茵花美白保湿，祛除黄气。

睡得好

长期熬夜失眠，不仅会造成肥胖、黑眼圈等。，更是脸崩的罪魁祸首。

补益气血

气血不足直接导致面部松弛。在你变老之前，你可以关注吴红汤和乌鸡汤。

多吃水果和蔬菜。

除了吃青菜，还要吃1~2种美容水果，补充维生素和微量元素。