把黑枸杞泡在水里对身体有好处。经常喝黑枸杞水有什么作用？

当代年轻人经常用保温杯泡枸杞，越来越注重养生。然后我们知道枸杞有红枸杞和黑枸杞，我们都知道黑枸杞营养价值更高，价格也更贵。那么黑枸杞泡水有什么作用呢？

？1:明目的功能。黑枸杞中是否含有能促进视网膜细胞视紫红质再生的花青素？对预防高度近视的发生有很好的效果。用黑枸杞泡水可以帮助保护视力。？更光明的前景。

2.增强身体机能。黑枸杞富含我们身体非常需要的糖分。可以增强非特异性免疫功能，提高我们的抗病能力，所以我们在用枸杞？泡水时，起到强身健体的作用。枸杞的作用还是很多的。

3.防止皮肤干燥，美容养颜。枸杞中所含的微量元素C和维生素E可以帮助我们维持上皮组织的生长和分化，防止皮肤干燥和毛孔粗大，使我们的皮肤更加细腻润泽。？

4.给我们的肝脏更好的保护。我们都知道，但是如果肝脏不好，就会引发很多疾病。枸杞中含有的甜菜碱可以抑制脂肪在干细胞记忆中促进肝细胞再生的作用，同时还可以预防肝功能异常，所以用有肝功能的水浸泡可以保护我们的肝脏。原来黑枸杞有这么多好处。看来以后要泡点黑枸杞养生了。？让自己的身体变得更好更强壮来应对工作。