药食同源的食物有哪些？

丁香、八角、刀豆、茴香、大蓟、山药、山楂、马齿苋、乌梢蛇、乌梅、木瓜、火麻仁、代花、玉。

竹子、甘草、白芷、银杏、白扁豆、白扁豆花、桂圆、决明子、百合、肉豆蔻、肉桂、余甘子、佛手柑、杏仁(甜的或苦的)、沙棘、牡蛎、芡实、胡椒、赤小豆、阿胶、鸡内金、麦芽和坤坤。香薷、桃仁、桑叶、桑葚、橙子、桔梗、益智仁、荷叶、莱菔子、莲子、高良姜、淡竹叶、豆豉、菊花、菊苣、芥菜籽、黄精、紫苏籽、葛根、黑芝麻、黑胡椒、槐花、槐米。

可用于保健食品的项目清单

(按笔画顺序)

人参、人参叶、人参果、三七、土茯苓、大蓟、女贞子、山茱萸、川牛膝、川贝母、川芎、鹿茸、马鹿、丹参、五加皮、五味子、升麻、天冬、天麻、太子参、巴戟天、木香、木贼、弧

车前子、车前草、北沙参、川贝、玄参、生地、首乌、白芨、白术、白芍、豆蔻、石决明、石斛(需提供使用证明)、地骨皮、当归、竹茹、红花、红景天、西洋参、吴茱萸、牛膝、刺玫果、紫茎泽兰、泽泻 厚朴花、姜黄、枳壳、枳实、柏子仁、珍珠、绞股蓝、胡芦巴、茜草、荜茇、大蒜子