刮痧板用什么材料好？用什么可以代替刮痧板？
好的牛角刮痧板是什么做的？
牛角刮痧板是民间传统中最好的刮痧乐器。它由水牛角、黄牛角、牦牛角等制成，各有各的功能。其中，水牛角刮痧板应用最为广泛。水牛角的味道有辣、咸、寒。辛能行气、活血、滋补；咸可以软坚；寒能清热解毒；具有散结、行气、清热、凉血、解毒、活血化瘀的作用。
玉石刮痧板
玉味甘，入肺经，润心肺，清肺热。据《本草纲目》记载，玉有哑声、解烦渴、解虚喘、宁心养性的作用。它是一种精气良药，能避免病气污浊。玉石含有人体所需的多种微量元素，具有滋阴清热、养心安神、强身健体、消除疾病的作用。玉石刮痧板有助于行气活血，疏通经络，无副作用。
用什么可以代替刮痧板？
刮痧板可以用硬币和勺子代替，效果是一样的。也可以用梳子代替。梳子是养生的好工具。相当于一个刮痧板。用梳子养生可以预防和治疗很多疾病。
中医常说“通则不痛，痛则不行。”办公室白领经常久坐不动。久而久之就会肌肉僵硬，气血不畅，腰酸背痛，尤其是马甲窝。他们总是对难以抗拒的东西感到舒服。这种情况下，如果经常用梳背或梳柄拍打或按摩背部，可以按摩背部的穴位，从而疏通经络，促进血液循环。无论男女，都市白领不妨在办公室的抽屉里备一把梳子。工作一段时间后，他们可以拿出梳子在背上轻轻拍打，以缓解工作疲劳，随时保持旺盛的精力。
刮板1的用法，角度
指刮板与皮肤形成的角度。当刮痧板垂直于皮肤时，对皮肤的刺激最大，刮痧最容易，也更容易感到疼痛。当刮痧板与皮肤的夹角小于90°时，刮痧没有垂直于皮肤刮那么容易，也没有垂直于皮肤刮那么痛苦。一般来说，保持60°的角度就足够了。
2.方向
指作用在刮板上的力的方向。力来自于刮板的背面。用推力刮的时候会强烈刺激皮肤，更容易结痂。力量来自于刮板的前方。用拉力刮的时候，刮出来不容易，但是病人会感觉舒服一些。
3.力量
指使用刮痧板的力量。用的力越大，越容易发作，病人的敏感度越高；用力越轻，刮痧板切入皮肤越浅，越不容易结痂，患者的敏感度也就越低。强强度可能引起局部皮肤溃烂，弱强度则达不到治疗效果。所以对力度的要求是“重而不平，轻而不浮”。
4.速度
指刮皮的速度。刮的速度越快，刮板切入皮肤越浅，刮的越慢；反之，刮削速度越慢，灵敏度越高，喷发越快。使用刮痧板时，手动操作的关键在于力量和速度的掌握和控制。