道教养生有什么好处？

“优点”包含在它的“特性”中，它有四个特性:一是风水，二是中医，三是武术，四是和谐。

这是逐级上升的四个层次。

“静”的时候，要有适合空气和水滋润的环境。

生病的时候要有中医的照顾。

“平”时应加强武术

“走”的时候要技术娴熟，艺术精湛，与天和谐。『』『』