你每天开窗通风几次？每天什么时候开窗通风好？

每天开窗有利于室内空气清新，同时可以降低人被细菌病毒感染的概率，但是很多人并不确定开窗通风的正确方法，比如每天开窗通风多少次？

你每天开窗通风几次？最好每天早中晚三次开窗通风。

每天尽可能多开窗通风不是更好，一次不宜开很久。建议每天早中晚三次开窗通风30分钟。如果房间较小，室外有风或凉爽，开窗时间应较短；当房间较大、无风或室外温暖时，开窗时间应较长。以一个80平米的房子为例，在无风或微风的情况下，开窗20分钟左右，可以减少60%的病原微生物。

每天什么时候开窗通风？最佳开窗时间为上午9:00 ~ 165438+凌晨0: 00或下午2:00 ~ 4:00。

因为在这两个时段，一是为了避免上下班高峰期汽车尾气造成的空气质量环境污染；第二，此时气温上升，聚集在大气底层的有害气体已经散去。开窗通风可以让新鲜空气进入室内，达到通风养生的效果。

但需要注意的是，春天花粉过敏的朋友最好不要经常开窗通风，最好考虑用空调通风。

24小时开窗通风可以吗？

虽然开窗通风对身体非常有利，但如果24小时开窗通风，一是室外温度低，晚上冷空气进入容易感冒；二是天气变化时，如雾霾、大风等不利天气条件，容易使室外空气污染室内空气；第三，当城市空气处于高峰期时，汽车尾气会降低空气质量。这个时候开窗通风对人体是有害的。

开窗通风有什么好处？开窗通风通常有以下好处:

1，开窗通风可以有效利用阳光和空气中的紫外线杀灭病菌，去除室内空气中的有害气体，净化空气。

2、勤通风可以保持被子不受潮，避免螨虫和霉菌的滋生。

3、多通风和新鲜空气可以提高机体免疫力，减少呼吸道疾病。

不开窗通风有哪些危害？如果房间不开窗通风，会有以下危害:

1，室内有害气体增多，二氧化碳含量增加，吸烟产生的有害气体不能及时排出，室内空气浑浊。

2、室内湿度大，容易使各种家具和食物发霉腐烂。

3、不要开窗通风，会增加空气中的细菌和病菌，使人容易生病，病情加重。