我想问一下,现在晚上想不吃主食,可以只吃汤和蔬菜吗,对身体好吗? 相对来说还是不错的,不过要看你几点吃饭。怎么吃。建议多了解一下这些成分的性质。比如海带,是凉的。如果是女生,尽量少吃,尤其是过节前。每种蔬菜都有其营养价值。祝你身体健康。