如何使用艾竹

直接灸就是把艾条直接点在灸的部位。这个方法简单易学，但是烧的时候要保持一定的距离，不然很容易烫伤皮肤。将生姜切成厚约0.3厘米的薄片，用针扎几个孔，放在施艾条的地方，将艾条放在生姜上施艾条。艾条燃烧后，应挂在施艾穴位上方2-3厘米处，熏制，使患部有温热感，而无灼痛感。一般10-15分钟就可以了。将针灸针插入穴位后，将干净的艾绒捏在针端点燃，直至艾绒完全燃烧。一般3-5根强针就可以了。将7-8块布放在艾灸部位，然后点燃艾条，直接将艾条压在布上，直到热量透过布使皮肤红润。这个方法比较温和。

随着生活水平的提高，人们越来越重视保健。中医的保健和治疗方法很多，其中艾灸是一种很好的保健手段。