桑叶的功效、作用和食用方法；山楂的功效和作用，

疏风清热，清肺润燥，清肝明目。用于风热感冒，肺热干咳，头晕头痛，视物模糊。

1，疏散风热:用于风热感冒及目赤，常与菊花同用。

2、清肝明目:用于风火眼病(如急性结膜炎)。用黑芝麻制成的桑麻丸，用于肝阴不足、肝阳上亢引起的头晕目眩。

3、清肺润燥:用于肺热干咳:本品苦寒清肺热，甘寒益阴，凉润肺燥，故可用于燥热伤肺，干咳少痰。轻者可配杏仁、直沙参、贝母、桑葚汤等；严重者可与石膏、麦冬、阿胶同用。

桑叶的作用:

1.桑叶长于驱风热、肺热，常与菊花、金银花、薄荷、前胡、桔梗同用。桑叶既可用于治疗风热引起的面红面羞，又可清肝泻火，可与菊花、决明子、车前子等配伍使用。至于肝阴不足，视物模糊，桑叶还可与滋补肝肾的女贞子、枸杞、黑芝麻同用。

2.桑叶性淡，发散，能散风热，但作用较弱。临床上主要用于清肺清肝，如风热犯肺，咳嗽痰多，或燥热伤肺，干咳无痰；以及风热发作或肝火发炎，目赤肿痛，都是常用药物。加入牛蒡子、前胡，可祛风清肺；用石膏、麦冬，会清燥润肺；配以菊花、决明子，可清肝明目。

3.桑叶有解痉作用。

4.桑叶具有抵抗病原微生物的作用。桑叶煎剂在体外对金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌B、白喉和大肠杆菌有一定的抑制作用。此外，它还能杀死钩端螺旋体。

5.桑叶有消炎作用。

6.桑叶有降血糖作用。其中所含蜕皮甾酮对多种方法诱导的血糖升高有降血糖作用，能促进葡萄糖转化为糖原，但不改变正常动物的血糖。

7.桑叶有降血压的作用。犬麻醉后股静脉注射桑叶提取液，血压暂时下降，但不影响呼吸。

8.桑叶对平滑肌有作用，能兴奋动物的发情子宫，抑制大鼠的肠肌。

9.桑叶还有降血脂、利尿的作用。

食用方法

4月份，桑叶最茂盛的时候，摘一些备用。十月初霜过后，树上的大部分叶子都掉了，还有一些留在枝头。那些剩下的叶子被称为不朽的叶子。摘下来，用前面摘下来的叶子阴干，切成细丝，而不是茶叶，茶叶可以泡水，也可以煮。听起来很简单，人们可能会质疑它的疗效。葛云梦接着用一个具体的案例来证明神仙茶的神奇。

我也有给爱美女性的礼物。这个食谱还是用桑叶。将桑叶放入蒸锅中，加水蒸熟，杀菌去除杂质，然后晾干备用。然后每天用这种桑叶15g当茶，开水冲泡，一个月为一个疗程。一个疗程后基本可以看到脸上的黄褐斑消退，再继续坚持一个疗程，淡化的程度会更明显。

小桑叶多神奇啊，不仅能塑身，延年益寿，还能让脸变美！