姜水特别喜欢喝红糖。哪个时间比较适合喝酒？有哪些禁忌？

这是喝红糖姜茶当“药”，其实只是一种有养生作用的食物。

喝红糖姜茶的误区；

1，不仅在生理期，平时也经常用，效果会不错。

2、不仅女生需要喝，男生也需要喝，保健效果是一样的。

一般来说，红糖姜水主要有以下功能:

1，调经。对于月经不调的女性朋友来说，喝红糖姜水是个不错的方法。红糖姜水不仅可以提高体温，还可以激活气血，使我们的身体充满活力，更好地促进血液循环。尤其是那些经期气色不好的女性，喝一杯红糖姜水，有助于恢复气色。

2、御寒防感冒。生姜可以帮助人体挥发汗液，对预防感冒有很大的作用。尤其是在淋雨或者不小心冻着的情况下，睡前一杯红糖姜茶可以帮助我们排汗，避免感冒。

3、消肿止痛。除了可以饮用，红糖姜水也可以用来外敷。红糖姜水有排毒润燥的功效，可以帮助我们止痒、消肿、止痛。

4、有助于减肥和预防晕车。红糖姜茶还可以帮助减肥，预防晕车。如果旅游晕车呕吐，可以提前准备一瓶红糖姜茶。

5、血。红糖姜水还有很好的补血、活血、疏通筋骨的作用。女性经期可以喝红糖姜茶止痛。

红糖姜茶的禁忌:

1，阴虚体质的人不适合喝酒，喝完容易上火，只能偶尔喝。

2、孕妇和婴幼儿不建议饮用。

3.不建议一边吸毒一边喝酒。

4.消化不良的人，比如有肠胃病的人，不建议喝。

5.不建议晚上喝

每天什么时候喝红糖姜茶最好？

最好是早上服用，其次是白天。在中医看来，早上人胃里的气需要升起来，吃姜可以健脾和胃；晚上，人体的杨琪收敛，殷琦上升。吃姜有发散的作用，违背正常的阴阳原理，不利于健康。

红糖姜茶可以在家里煮，也可以在网上买，有些配方茶还添加了其他成分。

比如紫罗兰一生桂圆大枣枸杞红糖姜茶，加入桂圆大枣枸杞后，补气补血的效果更好。