男人夏天怎么健身？

冬天是藏东西的季节，夏天要把藏起来的东西倒出来，秋天需要储存。可以通过跑步、太极拳等运动达到轻微出汗。记得要坚持，要有适当的性生活，这样身体才会慢慢好起来！当然也可以练气功什么的！