艾颜养生
艾灸是一门传统的医学艺术，也是一门重要的学科。正确使用会给我们带来很多好处。不仅可以治病止痛，还可以美容减肥。
艾灸的正确使用要在专业机构和专业人员的指导下进行。应在通风良好的环境中操作和使用，以免吸入大量烟雾。如果你吸入了很多，只要不是长期的，就没有大问题。因为人的肺部有自净功能。相反，少量吸入也能止咳化痰。
艾烟也是一种药气，但不是好的艾条，那么艾烟可能是一种危害艾烟也是一种药气，但坏的艾条，那么艾烟可能是一种危害。所以一定要选择好的艾条。艾灸有烟，烟与火是艾，这是不争的事实。
其实艾烟也是一种药气。由于艾叶具有活血化瘀、舒筋活络的独特功效，我们中国在几千种中药中选择艾叶单独作为艾灸材料，就是看重它的稳定性，透穴效果，副作用少。
只是我们在使用艾条的时候，一定要选择好的艾条来使用，这样不仅烟没有危害，艾烟还有很多作用。如果用第二根艾条，会烟熏火燎，会让眼睛流泪，也会对经络造成伤害。所以艾灸和艾烟都没有错。错的是如何选择艾条，用好的艾条，应该不疼。
艾灸燃烧产生的烟味虽然对人体没有明显的危害，但是室内要注意通风。有条件的艾灸馆可以安装抽油烟机，直接排烟效果很好。对身体补阳，活血化瘀非常有好处。
气虚体弱者坚持艾灸调理身体，预防疾病。艾条燃烧时会产生特殊的红外屏蔽。不仅穿透力是红外线的三到四倍，而且在人体穴位处激活细胞，达到治疗保健的效果。
艾叶对细菌和真菌有明显的抗菌作用，有很好的驱蚊效果。艾烟的香味有安神的作用。很多人认为艾叶的烟雾是由于烟雾的气体浓度过高造成的，即使没有保持室内空气流通。
药理实验表明，艾灸烟对细菌和真菌有明显的抗菌作用。药理实验表明，艾灸烟对细菌、真菌有明显的抗菌作用，可用于空气消毒，对腺病毒、鼻病毒、疱疹病毒、流感病毒、腮腺炎病毒有抑制作用。所以我们在选择艾灸的时候，烟和灸火都有各自的治疗作用。
艾灸不管是艾烟还是艾火熏都有效果。由于艾灸的疗效和中药艾叶进入经络的作用，艾叶在众多中药中被选为艾灸的材料。
一般情况下，只要通气效果好，艾灸的烟雾对人体基本没有不良影响，但如果哮喘患者对此反应很大，最好停止艾灸。
长期吸入容易导致慢性中毒，所以要求在艾灸过程中有效排出艾条燃烧产生的烟雾。有大量的脂肪烃、芳香烃等，长期吸入容易导致慢性中毒，所以要求在艾灸过程中有效排出，减少烟雾。？
长期吸入艾条灸释放的烟雾，会偶尔或经常出现头晕、眼干、干咳、咽痛、视力模糊、皮肤干燥等问题。一旦出现这些问题，请及时就医。艾灸烟雾的危害逐渐被大家认识。鉴于这种危害，建议在艾灸过程中将其有效排出，以减少烟雾。
为了健康，正确的做法是艾灸时尽量通风，保持空气流通。当然，不同产地、不同品质的艾草，成分也不一样。
一些粗制滥造的劣质艾草含有较多的杂质，会释放出更多的有害气体，不利于我们的身体健康，甚至会造成杀敌一千自损八百的效果。