什么水果对身体好？

菠萝:对人体组织作用强烈，可治消化不良、食欲不振，果肉摩擦皮肤可治多汗。大枣:可治便秘、利尿，还有益胃生津的作用(空腹不宜暴饮暴食，细嚼慢咽)。荔枝:能补血强肺，促进血液循环，心力衰竭者可多吃(燥热者不能多吃)。桂圆:可治健忘、心跳异常、神经衰弱。不要多吃)苹果:治便秘(少)，治痢疾(多)，润肤洁牙。梨:清热解毒，止咳化痰(用梨切顶成1/4的盖形，去核，插入川贝母粉，加少许冰糖，盖好，水煮，一起吃梨肉汁)桃:清津味。可治肺热、痰多、燥、气管炎，有润肺、止咳、化痰的功效(不可冰冻)。柠檬:能增强消化，排汗过度，食欲不振，身体疲劳，减肥，解酒。可以喝果汁，切片敷脸，消除脂肪堆积(果汁需要含皮)。柚子:可以清热、通便、除口臭、解酒。擦皮有止痛消炎的作用，也有美容的作用。水桶柑:多吃不会因寒而滞，可解热、利尿、祛痰、防便秘、生津止渴。柚子:可生津止渴、消暑解暑、缓解疲劳、降血压、助消化、美肤减肥。桑葚:可调节消化，治疗胃病，便秘，活血止痛，防风寒，煎服树叶。种子含铁量为热带水果之最，果皮可治糖尿病芒果:可治晕车、呕吐，熟果肉可敷火伤、开水烫伤，止痛消炎，易过敏。有外伤时不宜多吃木瓜:煮肉时加几片木瓜可加速成熟，敷在脸上可去除黑斑和雀斑，美化皮肤，胃肠病人烹调时加少许未成熟的木瓜可助消化，治疗溃疡，将皮磨成浆。祝您健康！