喝茶对健康有什么讲究？什么情况下喝茶不健康反而有害？
1，注意喝茶养生
1.发烧的话避免喝茶。
茶叶中的咖啡因不仅能提高体温，还会降低药效。
2.肝病患者忌喝茶。
茶叶中的咖啡因等大部分物质都是通过肝脏代谢的。如果肝脏有病，喝太多的茶超过了肝脏的代谢能力，就会损伤肝脏组织。
3.神经衰弱，小心喝茶
茶中的咖啡因有兴奋神经的作用。
中枢的作用，神经衰弱喝浓茶，尤其是下午和晚上，会引起失眠，加重病情。白天可以上下午各喝一次茶，早上不妨喝花茶，下午喝绿茶，晚上不喝茶。这样，患者白天会神清气爽，晚上会平静舒适，可以早早入睡。
4.孕妇应该避免喝茶
特别是不适合喝浓茶，浓茶中含有大量的茶多酚和咖啡因，对胎儿在母腹中的生长有很多不利因素。为了使胎儿智力正常发育，避免咖啡因对胎儿的过度刺激，孕妇应少喝或不喝茶。
5.女性哺乳期不宜喝浓茶。
哺乳期喝浓茶，过多的咖啡因会进入乳汁，孩子吃奶后会间接兴奋，容易导致睡眠少，哭闹多。
6.消化性溃疡患者应谨慎饮茶。
茶是一种胃酸分泌刺激剂。喝茶可以增加胃酸的分泌，增加对溃疡面的刺激。经常喝浓茶会使病情恶化。但对于轻度患者，可以在服药2小时后喝点淡茶。加入糖红茶和牛奶红茶，有助于消炎和保护胃黏膜，对溃疡也有一定疗效。喝茶还可以阻断体内亚硝基化合物的合成，防止癌前突变。
7.避免因营养不良而喝茶
茶叶有分解脂肪的作用。本来就营养不良的人如果喝茶分解脂肪会更营养不良。
8.喝醉了小心喝茶
茶有兴奋神经中枢的作用，醉酒后喝浓茶会加重心脏负担。喝茶还会加速利尿，使酒精中的有毒醛在分解前就从肾脏排出，对肾脏的刺激很大，对健康有害。所以，对于有心肾疾病或者功能不好的人，不要喝茶，尤其不要大量浓茶；对于健康人来说，可以喝少量浓茶。当你醒来时，你可以吃很多水果或啜饮醋，以加快人体的新陈代谢，缓解醉酒。
9.慎用茶水服药
药物种类繁多，性质各异。能不能喝茶吃药，不能一概而论。茶叶中的单宁和茶碱可以和一些药物发生化学变化。因此，服用催眠镇静药物、含铁补血药物、酶制剂药物、蛋白质等药物时，茶多酚易与铁发生反应而沉淀，不宜用茶叶给药，以免影响疗效。
有些中草药，如麻黄、钩藤、黄连等，不宜与茶混用。一般认为，服药后2小时内不宜喝茶。服用一些维生素类药物时，茶叶对药效没有影响，因为茶叶中的茶多酚能促进维生素C在人体内的积累和吸收。同时，茶叶本身含有多种维生素，茶叶本身还具有兴奋、利尿、降血脂、降血糖的作用，可以提高人体的功效，恢复健康。另外，人们往往认为服用参茸等滋补品时不宜喝茶，这也有道理。
10.贫血患者应避免喝茶。
茶叶中的单宁酸能与铁结合形成不溶性的最终化合物，使机体得不到足够的铁源，所以贫血患者不宜喝茶。
11.尿路结石患者应避免喝茶。
尿路结石通常是草酸钙结石。因为茶叶中含有草酸，会与随尿液排出的钙形成结石。尿路结石患者如果大量喝茶，会加重病情。
12.避免空腹喝茶。
空腹喝茶会稀释胃酸，抑制胃液分泌，阻碍消化，甚至引起心悸、头痛、胃部不适、头晕、心烦等“醉茶”现象，并影响蛋白质的吸收，还会引起胃黏膜炎症。如果发生“茶醉”，可以通过服用糖果或喝一些糖水来缓解。
2.喝茶有什么好处？
1.延缓衰老。女性朋友爱喝茶，这是所有保养中非常正确的一部分。这主要是因为茶多酚具有很强的抗氧化能力和生理活性，属于人体自由基清除剂，能有效延缓衰老。
2.预防疾病。我们生活在一个被污染的环境中，因此如何预防疾病成了我们关心的话题。茶多酚能阻断体内亚硝酸铵等致癌物质的合成，能有效提高抵抗力，预防多种疾病。还能防癌。
3.抑制心血管疾病。心血管疾病对我们人体的危害很大，但是很多朋友不知道如何避免。所以我建议你可以选择喝茶。茶多酚在人体脂肪代谢中起重要作用，能有效抑制疾病的发生。