秋天吃什么水果

秋天是梨、山楂、石榴、柿子、柑橘、柚子、车前草、甘蔗、猕猴桃、板栗等水果的季节。

秋季水果种类:

秋天是收获的季节，秋天最好吃一些时令水果。秋季盛产柿子、大蕉、栗子、山楂，还有大枣、石榴、猕猴桃、柑橘，都是秋季水果。

秋季水果介绍:

梨:味甘，性寒。生食具有清热解毒、生津润燥、清心泻火的作用。凡热积于心，或邪热为阴，口渴心烦，或后期发热，都应采用滋补食疗。水煎服或加蜂蜜熬膏，具有清热润肺、化痰止咳的功效，可用于治疗阴虚、肺燥、咳嗽、咽干、气短、便秘等症。

苹果:味甘，性凉。生食或煮糊(果酱)有健脾养胃阴的作用。气虚精疲者，可制成滋补食品；浇汁具有生津开胃、润肺悦心的功效，可用于治疗心烦、口渴、咳嗽、盗汗等症。

葡萄:性质酸甜。生食能滋补肝肾阴，强健筋骨。长期患有肝肾阴虚、心悸盗汗、干咳咳嗽、腰腿酸痛者，可作为进补食物。常吃鲜葡萄有补气血、利尿的功效，适用于脾虚气弱、气短乏力、面四肢肿、小便不利者。煎汤喝酒可以治风湿关节痛。浇汁加糖治赤痢。

柿子:味甘涩，性寒。生食有润肺化痰、止咳解酒毒的作用。肺结核久治不愈咳嗽的病例都可以吃。红、软、熟的柿子有清肺胃热、生津止渴的作用，可治口干、烂唇、心中烦热。取未成熟的新鲜柿子，捣碎榨汁，加入蜂蜜，治疗甲状腺肿有效。

橙子:橙子又酸又凉。生橙果肉或果汁能清热生津，理气和胃。肺胃积热、口渴、胸膈胀满、呃逆者，可作为滋补食品。制成蜜乳，具有润肺化痰止咳的作用，对肺热痰多引起的咳嗽有辅助治疗作用。柚子:酸甜，性寒。其果汁能生津止渴，和胃解郁，助消化，解酒。孕妇吃得少，口淡，可以刺激食欲。柚果可水煮加蜂蜜调成糊状，可理气化痰，可食治慢性支气管炎、慢性咽炎。柚子皮姜汁煎服可以治妊娠呃逆。