胃酸过多，消化不良要健康，整肠要通畅。
只有消化系统通畅，才能培养自己的能力、智慧和体力。中医李申普说，消化系统不好，营养不转化，就没有精力，也会导致看书头晕，精神不振，工作能力不足，从而有压力；所以，如果你脑子好，工作能力强，一定要让消化系统通畅，耗散能量，这样才能培养你的能力、智慧和体力。胃是营养之根。对于胃酸反流、消化不良、胀气、腹痛、恶心、吐酸水、腹泻，不仅要控制胃酸，还要使胃、小肠、十二指肠整体通畅，才不会患此病。
不消化，全身就会堵塞，高压引起的胃酸反流就是肠胃堵塞的结果；李申普医生解释说，就像鱼塘里的死水，全身循环障碍，胃里积满了消化不良和梗阻的食物，全身都会梗阻，从而引起胃酸反流。所以，治疗胃酸过多、胃酸反流，不能只看胃，还要把胃、大肠、小肠、心肺、体内的气液循环作为一个整体来看。
李申普博士进一步指出，心血管循环是血液运行身体的运行，胃是气的防御。人是一个小世界，气血运行，胃开始接受外物。通过化学作用，气的防御会打开所有的组织，产生反重力作用，形成天地之间的小宇宙来看，肯定需要胃酸；所以胃酸减少不了，消除不了，应该不会有反流。相反，它应该帮助胃气正常运行。当它被运送到小肠时，可以减少食物的堆积时间，使胃肠可以通达，这样就不会有胃酸反流。
饮食是人生的第一步。所以李申普医生强调，因为胃酸不消化，所以使用抗酸剂是不正确的。想要有一个健康的胃，就要注意饮食和生活，不能暴饮暴食。因为饮食是人生的第一步，所以要感恩。无论大自然给我们多么丰富的食物，我们都应该谦虚。不能乱吃乱喝，不能吃坏身体。人是自由的，但我们不应该随心所欲的吃，而是要理性的吃。如果我们违背自然法则，就会损害我们的健康。
不要残忍的使用器官，照顾好自己的肠胃。李申普医生说，他从20岁开始修道，56年来从未得过胃病，这与关爱善良有很大关系。他进一步指出，器官是神，但人们经常残忍地使用器官，导致器官出现很多问题。建议大家把心放低到胃部，施加一定的力，这样胃部就不会紧张收缩，也不会出现胀气、消化不良、胃溃疡、十二指肠溃疡。金刚经里的乞食，佛教里的乞食是一种卑微的修炼，有助于健胃。
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