儿童营养粥做法大全

01太子粥:材料为香米、黑米、绿豆、薏米、红小豆、荞麦、瓜子、冰糖；先将除冰糖和瓜子以外的所有材料用水浸泡半小时左右，然后倒入锅中一起煮。最后，记得关火炖分钟，这样粥会更粘稠。

02五颜六色三鲜营养粥:准备食材，大米50g，瘦猪肉50g，青虾6只，菜芯胡萝卜25g，鲜香菇2个，玉米粒和生姜适量，枸杞和桂圆少许，盐、鸡精和油少许；米粥烧开后，依次加入肉丝、姜片、胡萝卜丁、香菇玉米粒丁、龙眼肉、枸杞、虾仁。烧开后小火煨15分钟，再加点香油、蔬菜、盐、鸡精。

什锦菜粥:将大米、姜片、西兰花、胡萝卜切块。将大米浸泡30分钟，锅中加水，倒入大米和姜片。米饭煮开开花后，加入蔬菜，等蔬菜软了再煮。

04香菇鸡粥:准备材料，姜丝，鸡丝，香菇切片。将大米浸泡30分钟，然后加水约30分钟，加入鸡丝、香菇片、姜丝20分钟，加入几滴香油，使其变稠。