红枣桂圆的熬制方法及红枣枸杞桂圆的枸杞浸泡方法

2、红枣、枸杞、桂圆在盘中。

3.清洗后用冷水浸泡1小时。

4.将泡好的材料沥干，倒入汤锅。加入800克水和红糖。

5、搅拌均匀，盖上盖子，大火烧开后转小火，炖30分钟左右。

6、红枣，性温，能养血健脾胃。

7、枸杞，能治肝肾阴虚，益精明目。

8.龙眼具有壮阳益气、养心健脾、养血安神、润肤美容等多种功效。可治疗贫血、心悸、失眠、健忘、神经衰弱、病后及产后体虚。

9.红糖性温，味甘，入脾，有益气补血、健脾暖胃、止痛、活血化瘀的作用。