中药面膜敷多久最好自制？
中药面膜需要敷多久？
一般中药面膜的敷用时间控制在10~15分钟。
中药面膜中所含的活性成分可以在这段时间内被皮肤吸收利用。过了这个时间，中药面膜容易干，不利于护肤。
自制中药面膜敷20~30分钟即可。自制中药面膜所用材料中所含的营养成分需要多一点时间才能被皮肤吸收，自制面膜的干燥速度也较慢。如果想自制中药面膜，护肤效果更好，敷面膜的时间可以适当延长。
中草药美容面膜的自制方法
1，滋养美白面膜
当归30g，川芎30g，白芷130g，益母草30g，乌梅15g。将研磨后的超细粉末装瓶备用。每晚用适量牛奶调成糊状，八分干时洗净，保存15-20天。
2、美白紧致面膜
白芷18g、白芨18g、藁本18g、白附子18g、蛋清1、蒸馏水20ml。将药材分别研成细末，混合均匀，加入蛋清，若稠，加入适量蒸馏水调匀，敷于面部20-30分钟，待敷料八分干时洗净。油性面板一周两次，干性面板一周1次。
3、当归嫩肤保湿面膜
当归9克，甘草3克，白芷9克，蛋清1，姜黄3克，蒸馏水10毫升。将药材分别研成细末，混匀，加入蛋清，若稠，加入适量蒸馏水，混匀，敷于面部20-30分钟，八分钟洗一次敷料，每周油两次，干度1次。
4、苦瓜浮萍祛斑面膜
浮萍10g，苏木9g，苦瓜30g。将药材分别研磨成细粉，搅拌均匀。苦瓜汁盛在碗里。将苦瓜汁慢慢加入粉末中，搅拌均匀成糊状，均匀涂抹在面部和颈部，避免出现眉毛。睡前敷在脸上20-30分钟，或者等敷料八分干了再取下。用温水洗脸。正常皮肤一周1次。
5、补水茯苓面膜
茯苓18g，蜂蜜20-30ml。将茯苓磨成极细的粉末。然后慢慢将蜂蜜调成糊状，睡前均匀涂抹在洗好的脸和脖子上，避免眉毛发育。敷在脸上20-30分钟，或者八分干的时候去掉敷料，用温水洗脸。能淡化色斑，中性皮肤一周1次。
6、清新美白面膜
芦笋15g，茯苓15g，芦荟20g，蒸馏水20ml。将芦荟洗净，撕掉叶子表面，取肉，然后用蒸馏水调成汁备用。将天冬、茯苓分别研成细粉，加入适量芦荟汁调成糊状，新鲜时均匀涂抹于面部，可避免皱纹和眉毛。睡前敷在脸上20-30分钟，或者等敷料八分干了再取下。用温水洗脸。
美容的中草药有哪些？
1，人参的护肤功效
调节肌肤水油平衡，防止面板脱水干燥产生的皱纹，人参活性物质能抑制黑色素的生成，使面板白皙光滑有弹性。
2.白芷的护肤功效
对治疗痤疮、黑头、粉刺，改善微循环，促进面板新陈代谢，延缓面板衰老有独特的功效。临床上把适量的白芷、茯苓、薏苡仁磨成细粉，糊敷在脸上，可以美白祛斑。
3.甘草的护肤功效。
甘草提取物用在化妆品中，可以减少护肤品对面板的过敏反应，缓解和减少酸等有毒物质对面板的伤害。
4.罗汉果的护肤功效
罗汉果一般制成汤剂口服，可使其在淡淡的茶色中略带甜味；外用，可服用其浓缩液。也可用于沐浴，净化血液中的过氧化脂质，改善全身面板的新陈代谢。有报道称，罗汉果还可用于治疗痤疮、肥胖症和皮疹性脱发，可见罗汉果也是美容健身佳品。
5.当归的护肤功效
说到美容保健知识，当归是绝对不可忽视的。具有改善面色红润、营养面板、防止面板粗糙、治疗痤疮、黄褐斑、雀斑、乌发、防脱发的作用。
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