药浴现在很流行。它的养生原理是什么？
？1:易睡:
？通过药物的渗透，皮肤会主动出汗，不会有桑拿时物理热效应引起的口渴烦躁的感觉。洗澡后容易入睡，睡得很沉，休息后会感觉更舒服，疲劳也会消失。
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2.减脂减肥:
？肥胖多因脾运化功能不良，水湿停滞所致。因此，使用健脾利湿的中药可以起到一定的作用。瑶浴包的配方对此有独特的功效。据测定，每毫升汗液蒸发时捕获0.6卡路里，如果配合运动和饮食调整，可以获得更好的效果。
？3.改善全身微循环。
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在瑶浴前后做了一个简单的显微镜观察实验。显微镜下观察甲皱微循环。洗澡前，甲皱微循环中的红细胞流速很慢(尤其是高血压、哮喘、肺心病、肥胖、体弱者)。沐浴浸泡后，甲皱微循环中红细胞流速加快，全身皮肤变红，细腻有光泽，尤其是女性沐浴后，红润美丽。
？4.发汗排毒，五分钟见效:
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泡在浴缸里大约五分钟。头部会有汗水渗出，甚至大汗淋漓。洗澡的时候会发现头发竖起来了，毛孔张开了(用放大镜更容易观察)。细如珍珠的汗水缓缓渗出。皮肤中汗腺的分泌和排泄可以促进皮肤毒素的排泄，改善皮肤营养，促进皮肤新陈代谢。泡完瑶浴，你会发现皮肤变得细腻有光泽。
？5.增强免疫力和神经调节。
？泡瑶浴能有效预防感冒和气管炎，增强抵抗力。在瑶浴中沐浴，可以调节人的大脑中枢，使其更加灵敏，促进神经兴奋，达到神清气爽、头脑清醒的效果。
在泡泡浴中，有些顾客会有双手麻木的感觉，这是因为顾客的神经功能低下，而顾客的神经功能在泡泡浴后得到恢复。
？6.保湿止痒，预防皮肤病，美化皮肤；
？皮肤干痒在瑶浴中沐浴1-2次后，原本干燥粗糙的皮肤不仅变得水嫩，而且奇痒难忍的感觉也消除了大半。尤其适用于皮肤湿疹、蚊虫叮咬、过敏性荨麻疹。能根治荨麻症，促进铅、汞等重金属的排出，对神经性皮炎有明显疗效。
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？7.提高心输出量，调节心脏功能。
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泡五分钟瑶浴，心跳会加快。这时脉象会变得又快又有力。如果用听诊器来听诊，与姚沐浴前相比，心跳会变得像运动员一样有力和有力。洗完瑶浴后，平均心率增加10-15次/分，说明每分钟输出量有了很大的提高，是改善血液循环的动力。(一次洗澡相当于跑步3小时)
？8.消除疲劳，缓解肌肉和关节的风湿疼痛；
？瑶浴能显著改善全身微循环，特别是封闭老化部位，使废物运走，氧营养物质输送，改善新陈代谢，从而改善关节炎、痛风、肌肉酸痛等现象。
？9.促进肠胃蠕动，健脾助消化，促进排便顺畅；
？在泡瑶浴的过程中发现，平时很少排气的人，在瑶浴中会出现排气现象。说明在瑶浴中洗澡可以加速胃的蠕动，洗澡后肠鸣音越来越强，习惯性便秘得到明显改善。
温脾健胃对胃下垂、胃寒有显著疗效。如果肚子疼，可以口服止痛药后继续浸泡。
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？10:促进产妇恢复，预防妇科问题；
？姚郁泡泡浴能促进产后子宫收缩，活血止血，修复受损产道，促进产妇身体恢复，消除产后恶露，消炎杀菌止痒，有效预防妇科病，突破了我国产后妇女坐月子的千年传统。对女性月经不调、月经不调也有奇特的效果。
以上就是姚洗澡的好处。看了以上，大家都有一定的了解了。姚郁浴首先，它是绿色产品，纯天然无污染，老少皆宜。姚郁浴后，气血通畅，筋骨舒展，新陈代谢加快，百毒不侵，身体健康。特别提醒，虽然瑶浴好处多多，但时间不宜过长，尤其是老人和小孩，以免着凉。？