眼睛又干又痒怎么办？

过度用眼会引起眼部不适，经常用眼的朋友要注意眼部反应。眼睛又干又痒怎么办？我们现在使用电子产品的时间比较多，很多工作需要长时间用眼，所以眼睛不舒服是常有的事。

眼睛又干又痒怎么办？

首先，眼睛干涩可能是因为眼球内没有眼泪。有些人天生泪液少，眨眼时泪液无法湿润眼睛，所以时间长了眼睛会干涩发痒。我们可以用眼药水或者人工泪液，可以缓解干涩瘙痒的症状。其次，长时间看手机也会导致眼睛干涩发痒。很多人晚上最后一次看手机就睡着了，所以醒来第一件事就是看手机，一般一有时间就盯着看。这对研究非常不利。尽量少用手机，减少蓝光对眼睛的刺激。最后，身体发炎的症状也会导致眼睛干涩发痒。可以吃点消炎药，或者多喝水，多吃水果，比如胡萝卜、西红柿、橘子，对眼睛有好处。

眼睛又干又痒怎么办？导致这种症状的原因有很多。出门的时候可以戴墨镜，避免强光对眼睛的伤害。你可以通过注意用眼卫生来避免这种情况。