如何一边打坐念佛一边做手印？

手印(梵文mudra，藏文phyag-rgya)，也称为印契，现在经常指密宗佛教修行过程中修行者的手和手指所做出的各种姿势。它被音译为曼陀罗母亲、木纳罗和罗娜母亲，或被称为、和穆德拉，或简称为“尹”。

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密宗的基本手印

密宗手印很多，通常以十二掌四种拳为基础，他们的十二掌四种拳如下。

十二只手掌放在一起

1，第一实渡，梵文宁微_(nivida):双掌交叉，掌心牢牢相连，手指微微分开。

2.二、虚心张开双手，梵文samputa:十指相等，头并拢，掌心微开。

3、第三不施于莲花掌，梵文kudmala:如前，于空掌，使其微拱。

4.第四切初梵文仆_(bhagna):两处两空并列，其余六根手指散，即印八叶。

5、第五揭示双掌并拢，梵文_ uttanaja:双掌并拢向上。

6、第六手捧水，梵文adhara:且掌心向上，手指同相，微曲，如溺水，似饮食。

7、第七回掌，梵文pranama:双手交叉，十指交叉，左加右，如金刚双手交叉。

8、第八十字掌，梵文微钵李铎(viparita):右手加左手，反掌，十指捻转，也是右手加左手。

9.第九反背互相对折，梵文Viparyasta:右手放在左手上，左手盖在右手下，略似印章。

10，第十个十字靠在手指上，梵文乌鸦(tiryak):举起两个手掌，使两个中指相接。

11，第十一手向下折，梵文adhara:两手合拢，两中指也连在一起。

12、第十二手合拢梵文与第十一手相同:两手合拢，两指连在一起，十指向外。

四种拳

1，全

华莲拳也叫胎拳。常用作胎儿存放处的印章。印象中是头下四指往后托，大拇指压在头中指的侧面。如《大孙经》卷十三说:“照例做拳，大指直立。”在《花拳》中这朵莲花的代表意义上，它指的是未完成的莲花。

2.金刚拳

(1)金刚拳主要用在金刚顶。金刚丁敬中提到的羯磨印就是以这种金刚拳为原型的。《大孙经·舒》说它的印象是:“以空指掌拳”，“金轮上轨时”说:“以中指、无名指、小指持大指，以头指持大指背。”

(2)金刚拳的结法虽然因流派不同而有所不同，但大部分都是以《径赛金轮术》中所说的为基础。

(3)金刚丁敬说这个金刚拳是“万物如身，语言如心，意念如心”无尽释般若经曰:“身、口、心合为一拳。”两人都认为这个钻石拳是身体、语言、意义所有秘密活动的总支撑。

3.外部拳击

(1)在《大孙经》卷十三中，这叫“指外拳”，但一般只叫外缚。它给人的印象是，叉子是用来握拳的，手指是露在外面的。金刚丁敬称之为金刚领带，并称这种金刚领带为“二手月形”，是绑在外面的手掌中的一个圆形表轮。

(2)金刚丁敬的三昧耶音是以外缚拳为基础的。根据《金刚经》记载，修习菩提心为了摆脱纠结的月轮，需要再扎一个印。

4.内部拳击

(1)大孙经典被称为第二拳。它给人的印象是手指交叉，所有手指都弯向手掌。

(2)莲花拳法、金刚拳、外缚拳、内缚拳等上述四大类，与戾气拳、如来拳合为六拳。所谓怒拳，就是用无名指和中指握住大拇指，头指和小指像牙齿一样微微弯曲。所谓如来拳，就是左手莲花拳，右手金刚拳，右手金刚拳握住左手大拇指。

参考资料:

百度百科-手印