喝陈皮茶对身体有什么好处？

1、健脾开胃:陈皮味香、辛、苦，能促进口腔体液分泌，加速胃肠蠕动。具有健脾开胃的功效，可用于消化不良。

2、理气和中:陈皮性温，可归肺脾，用于脾胃气滞。

3、燥湿化痰:用陈皮泡茶能起到健脾行气的作用，常用于湿中。

除上述好处外，还有温经通气、止咳、温经通络的好处，但不建议对本品过敏的人使用，以免皮肤瘙痒、丘疹，影响身体健康。

陈皮茶可缓解多种疾病，但应遵循适宜人群:

1.适应症:陈皮茶具有理气健脾、燥湿化痰的功效，主要用于脘腹胀满、呕吐泄泻、咳嗽痰多。

2.注意事项:陈皮性温干燥。长期饮用会导致津液受损，出现口干咽燥、口舌生疮、大便硬等症状。建议气虚、阴虚燥、燥咳、吐血、内热者慎用。在中药治疗中，要辨证施治，不要随意用药，以免出现不良反应。

喝陈皮茶可以带来以下好处:

1.助消化:陈皮含有挥发油和苦味，能刺激胃肠道分泌，促进消化吸收。

2.缓解肠胃不适:陈皮中含有柠檬酸等有机酸，可调节胃酸的PH值，缓解胃部不适、反酸等症状。

3.减少口臭:陈皮气味清香，口感好，可以去除口腔中的异味，缓解口臭和口腔溃疡等问题。

4.改善睡眠:陈皮茶能镇静神经系统，有助于提高睡眠质量，缓解焦虑。

5.抗氧化剂:陈皮富含多种天然抗氧化剂，能清除自由基，延缓细胞衰老。

总之，适量喝陈皮茶对身体大有好处。但胃酸过多的人、儿童、孕妇慎用。