拔罐有什么好处？我拔了三天之后，还是黑漆漆的，没意思！

拔火罐是中国的一种传统中医疗法。相信很多人，尤其是中老年人，都不会对它感到陌生，因为它简单方便，易于操作，曾经被普通人视为重要的日常治疗方法。如何在家中安全有效地使用拔火罐，我们采访了省名中医刁本树等专家。拔罐是拔罐疗法的俗称，也叫“拔管”或“吸管”。它是通过加热的方式将罐内的空气排出，使之负压吸在皮肤上，产生瘀血的一种治疗方法。此疗法能祛寒湿、通经络、化瘀、行气活血、消肿止痛、拔毒清热，具有调节阴阳平衡、消除疲劳、强身健体的作用，从而达到扶正祛邪、治病的目的。所以很多疾病都可以用拔罐疗法来治疗。比如人到中年，肌肉酸痛很常见，按照中医的解释，多为风湿。拔火罐时，火罐口可罩住患部，可缓慢吸出病灶内的水分，同时促进局部血液循环，达到缓解疼痛、恢复功能的目的，从而治疗风湿、关节痛、筋骨酸痛等不适。拔罐可以行气活血、祛风散寒、消肿止痛，所以对腰肌劳损、腰椎间盘突出有一定的治疗作用。刁老师还介绍，拔罐还可以用在人体穴位上，治疗头痛、头晕、眼肿、咳嗽、哮喘、腹痛等疾病，并且可以同时进行多次拔罐。专家提醒，既然是专业治疗，拔罐当然不简单。如果不管三七二十一，在家里自己拔罐，很容易造成危险，生活中拔罐事故也很多。如果随意涂抹穴位，有时会适得其反。首先要注意选材。中医用竹筒。如果找不到，可以用玻璃瓶、陶瓷杯，但口一定要厚，要光滑，以免火罐口太细，伤到皮肉。底部最好是宽的半圆形。拔罐前要将罐洗干净晾干，然后让患者舒适地躺下或坐着，露出要拔罐的部位，再向罐内点火。点火时，一般用一只手拿着罐子，另一只手拿着点燃的探头。操作应该迅速。在将点燃的探针在广口瓶中摇动几次后，取出，并迅速将广口瓶放在待处理的部件上。火还在烧的时候，要把坛口紧紧盖在患处，不能等火灭了，否则太松，不利于吸出湿气。有坛子口紧紧吸在身上的感觉就好。注意不要加热罐子口的边缘，以免烫伤。一般拆罐需要15-20分钟。服用时，不要强行拉罐，不要用力拉，转动。动作要点是一只手将易拉罐向一侧倾斜，另一只手压住皮肤，使空气通过缝隙进入易拉罐，易拉罐自然脱离皮肤。也可以用走锅法。移动易拉罐是指易拉罐盖好后，用一只手或两只手握住易拉罐，轻轻提起，推拉易拉罐在患者皮肤上移动。你可以向一个方向移动，也可以前后移动。这已经处理了几个部分。走罐时要注意涂一些润滑剂，如甘油、石蜡油、刮痧油等，防止走罐时皮肤受伤。拔罐也是辩证的，刁老师等专家特别讲了拔罐的一些禁忌，比如过饱、禁食等不适合操作；早起先排便；同一个部位不能天天拔，拔火罐不能再做，直到拔火罐的斑消退。对某些人来说，拔火罐是禁忌。心脏病、血液病、皮肤病、皮肤损伤、精神病或神经质、肺结核及各种传染病、各种骨折、极度虚弱、孕妇、妇女月经期、暴饮暴食、饥、渴、醉酒等人群。，拔罐疗法应禁用或慎用。太瘦的人不要用拔火罐。头部和心脏慎用，任何疼痛、外伤、内肌撕裂等都不要用拔罐。，否则会适得其反。拔罐作为中医传统的外治法，也应该是辩证的。比如头痛的治疗，一般都是结合穴位治疗。这时候就要区分症状，在额头、太阳穴拔罐，主要适用于外感风寒头痛；头痛较重者，可选择太阳、柏杨、中冲等穴；高血压性头痛可选用双阳、唐寅；若额头肿痛，为戏剧家加双竹；头顶疼痛最严重者将加入会议；颈部活动不便者加双风池；头晕、目眩、耳鸣等症状突出，加双头穴。这个时候就不是一般人能操作的了。需要在医生的指导下，根据中医经络理论进行操作。

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