油压按摩部位按摩

1.头部按摩:

用指尖沾按摩油,用指尖按摩整个头部。当你头痛时,按摩脖子底部周围,然后沿着脖子向上按摩到头顶。手指要滑动按摩,力度要大,让精油渗透到你的身体里。

2.背部按摩:

用滑、抚、揉,力度可强可弱,但不要按摩脊柱。从背部腰部内侧开始,双手动作要连贯流畅,向上按摩到肩部,再向下按摩到背部外侧。多次重复这种按摩,时间越长,身体感觉越放松。

3.胸部油压效应:

有缓解胸闷心悸的作用,还有丰胸的作用。

4.油压按摩小腹部的作用:

调节人体生殖系统,有效平衡内分泌。

5.油压膝盖按摩:

油压膝盖按摩可以活动关节,有效治疗关节炎。