欧米伽3是做什么的？

1，促进粪便中中性或酸性胆固醇的排泄，抑制肝脏中脂质和脂蛋白的合成，降低血浆中胆固醇、甘油三酯、LDL和VLDL，升高HDL。

2.参与花生四烯酸的代谢。产生前列腺素化合物PGI3和TXA3。花生四烯酸的代谢产物是前列环素(PGI2)和血栓烷(TXA2)。PGI2能舒张血管，防止血小板聚集，防止血栓形成。TXA2可引起血管痉挛，促进血小板聚集和血栓形成。

PGI3的作用和PGI2一样；但是TXA3没有TXA2的功能。因此，EPA和DHA具有扩张血管、抗血小板聚集和抗血栓形成的作用。

3、抗心律失常，降低心率。

4.降低血压。

可用于治疗高脂蛋白血症、动脉粥样硬化和冠心病。

扩展数据:

ω-3多不饱和脂肪酸是人体自身不能合成的脂肪酸，也是人体合成各种激素和内源性物质的必要营养素。只有用食物补充这些油酸，人体的生理功能才能正常运转。

ω-3脂肪酸是来自海豹、鱼类等物质的二十碳五烯酸(EPA，含5个不饱和键)和二十二碳六烯酸(DHA，含6个不饱和键)，含有较多的不饱和键，对调节血脂有很强的作用。

可促进粪便中中性或酸性胆固醇的排泄，抑制肝脏中脂质和脂蛋白的合成，降低血浆中胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白(LDL)和极低密度脂蛋白(VLDL)，升高高密度脂蛋白(HDL)。

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百度百科-ω-3脂肪酸