如何在泰国做SPA

泰国SPA有四种治疗课程，包括Angsana SPA、Bayan Tree Spa、Ban Sabai Spa和Andara Spa。内容一般分为传统按摩、身体疗法、花瓣spa、面部保养、天然草本调理。

Angsana Spa:*** * *分为28个疗程，所有治疗材料均源自天然水果，全身进行按摩和皮肤美容护理。

悦榕庄Spa:主要分为身体按摩、身体护理、面部保养三种。

Ban Sabai Spa:Ban Sabai Spa提供按摩、身体护理、草药浴、指甲护理以及3至5小时的综合治疗课程。

曼达拉水疗:这是泰国分布最广的水疗，主要分为精油按摩、身体护理、面部和足部护理三种。

扩展数据:

泰式按摩是最激烈的按摩，不需要按摩油。

按摩师从脚趾按摩到头顶，以背部、腰部、关节为重点。

按摩师利用手、胳膊、脚和整个身体的重量来滚动、拉伸和拉动体验者的身体，刺激肌肉和结缔组织。

你会在按摩的过程中感到疼痛，尤其是第一次，可能会受不了泰式按摩的大招。负责的按摩师会和体验者沟通按摩强度，提醒他完全放松，不要扭动身体。

主要功效-增强身体的柔韧性:

如果你想锻炼关节，放松肌肉，增强柔韧性，但又不愿意或没有时间主动锻炼，可以试试泰式按摩。其实这种按摩对于体验者来说就是被动瑜伽。它采用推、拉、蹬、摇、踏等独特的方法，通过按压脚、腰、脊柱作用于肌肉筋膜和关节。按摩后就像高强度运动。

其他功效——缓解身心疲劳，加速脂肪燃烧，调节肠胃器官功能，增强免疫力。

百度百科-泰式按摩